Температура в кімнаті для новонародженої дитини

Зміст Показати

Задовго до появи в будинку малюка, батьки із задоволенням ходять по магазинах у пошуках сучасних ліжечок, ексклюзивних підгузників, яскравих і красивих іграшок. Батьків можна зрозуміти. Кожен з них з нетерпінням чекає, коли в будинку з’явиться новий член родини, який потребуватиме турботи і ласки.

При підготовці дитячої кімнати не варто забувати про такий важливий момент, як температура і вологість, які грають важливу роль в розвитку, здоров’я, а часом і настрої крихти. Батьки повинні обов’язково знати про оптимальну температурі для новонародженої дитини і намагатися її створювати в будь-якій ситуації.

Оптимальна кімнатна температура для грудничка

Температура в кімнаті

Думка досвідчених фахівців, які стверджують, що кімнатна температура, де знаходиться новонароджена дитина, не повинна бути вище 18-22 ° C, навряд чи хтось буде заперечувати. У цих умовах малюкові легше дихається, він добре їсть, не перегрівається і розвивається в природних умовах.

Взимку, коли в квартирі починається опалювальний сезон, і можливі перепади температур, допустимий поріг не повинен перевищувати 23 ° С.

Температура для сну

Сон новонародженої дитини безпосередньо залежить від температури в кімнаті. Як у холодній, так і жаркої спальні сон малюка поверхневий. Кроха часто прокидається, вередує, вимагає постійної уваги. Батькам потрібно подбати, щоб в дитячій спальні була постійна температура 18-20 ° С.

Не можна вважати ці рекомендації непорушним правилом. Кожен малюк – це індивідуальний організм зі своїми характерними особливостями. Хтось любить спати в теплому приміщенні, а для кого-то 18 ° C цілком підходяща для сну температура. Тому батьки повинні поспостерігати, в яких умовах крихітка краще спить, і постаратися їх дотримуватися.

Сучасне ліжко новонародженого забезпечена бортиками і балдахіном. Ці варіанти красиво виглядають з боку, та й батькам здається, що малюкові затишно і комфортно. Можливо, це й справді так, але ці предмети збирають пил, не дають нормально циркулювати повітрю. Тому бажано від них відмовитися.

Постільна білизна та одяг малюкові слід підбирати з натуральних матеріалів. Синтетичні вироби не дають шкірі дихати, а значить, порушується терморегуляція шкірних покривів. Шапочка дитині, взагалі, не потрібна. У спекотній кімнаті не слід немовляти кутати, в прохолодному приміщенні не потрібно оголяти малюка.

купання

Часто батьки перед купанням новонародженої дитини підвищують температуру повітря в кімнаті для купання, обігріваючи її всіма можливими способами. Однак це неправильно. Якщо температура буде високою, то в звичних умовах малюк після купання замерзне. Щоб уникнути цього, спеціальне підвищення температури виключається. Набагато краще після миття звернути немовляти в теплий рушник і витримати певний час. Сприятливо діє на організм крихти загартовування. Тому зовсім непогано надходять матусі, привчаючи малюка до повітряних ванн після купання.

Якщо малюк народився раніше терміну, він потребує особливих умовах. Одне з них – це кімнатна температура повітря. Вона повинна підтримуватися в межах 24-25 ° С через зниженого рівня власної терморегуляції крихти.

Небезпека перегріву і переохолодження

Для розвитку і зростання кожному дитини необхідна індивідуальна температура. І тільки спостереження за власним чадом допоможе батькам визначитися з її нормами. Як поводиться маля в комфортних для нього умовах:

  • спокійний сон;
  • гарне самопочуття;
  • відсутність посиленого потовиділення і шкірних почервонінь;
  • пульс, дихання в межах норми;
  • відсутність «гусячої шкіри»;
  • не порушена терморегуляція кінцівок.

Подивіться в цей момент на термометр. Це оптимальна температура в приміщенні для дитини. Запам’ятайте і підтримуйте її регулярно.

При великих відхиленнях від норми в ту або іншу сторону, вживайте заходів з регулювання температури в приміщенні.

Що можна робити, якщо в кімнаті жарко

  1. Допоможуть провітрювання або кондиціонер. Ці процедури виконують у відсутності малюка. Віднесіть його в іншу частину будинку, а краще погуляйте з ним на повітрі.
  2. Кондиціонер не варто встановлювати в дитячій. Нехай буде в іншій кімнаті. Новонароджена дитина не повинен потрапляти під струмінь прохолодного повітря.
  3. Накрийте гарячі батареї щільними виробами, будь то ковдру або килимок.
  4. Інтервали між годуваннями можна зменшити у разі, якщо дитині жарко в приміщенні. Чи буде від цього ефект, відповідь однозначна. Молоко матері складається на 80% з води, тому воно втамовує спрагу і регулює вміст рідини в організмі. Якщо малюк на штучному харчуванні, його допаювати водою кімнатної температури.
  5. Якщо в кімнаті прохолодно, на допомогу приходить обігрівач. Але прилад сушить повітря, що загрожує поява в носі малюка сухості, яка знизить здатність організму в боротьбі з мікробами. При використанні приладу зволожуйте повітря.

Немає можливості контролювати температуру в кімнаті

Не кожна сім’я може забезпечити новонародженої дитини окремою кімнатою або кондиціонером. Але кожен батько мріє виростити дитину здоровою і створити йому відносно комфортні умови проживання. Як надходити в умовах, коли контролювати температуру в кімнаті для новонародженої дитини неможливо. Дотримуйтеся наступних порад:

  • якщо в квартирі жарко і задушливо, збільште малюкові кількість споживаної рідини;
  • одягайте відповідно температурному режиму: жарко – трусики, маєчка на тонких бретельках або зовсім без неї; прохолодно – повзунки, шкарпетки, сорочечку;
  • купайте згідно з температурним режимом: жарко – кілька разів на день; прохолодно – на розсуд батьків.

Вологість повітря

Як і температурний режим, вологість в кімнаті новонародженої дитини відіграє чималу роль. Вона повинна становити більше 50%, тому батькам необхідно про це подбати. Особливо це стосується осінньо-зимового періоду, коли повітря в приміщення сухий через включеного опалення.

Вологість навряд чи визначиш без наявності приладу. Побутовий гигрометр необхідний в кожному будинку, де є новонароджені діти. Для підвищення вологості в продажу є спеціальні пристрої – зволожувачі повітря. Якщо немає такого, можна обійтися власними конструкціями. До них відносяться:

  • банки з водою, розставлені в приміщенні;
  • акваріум;
  • мокрі простирадла на батареях;
  • регулярне вологе прибирання;
  • кроплення приміщення водою.

Варто уточнити, що батьки цілком можуть не помітити або не звернути уваги на зниження вологості, в той час як дитина гостро відчуває виник дисбаланс. Сухе повітря швидко просочується пилом, посилено розмножуються мікроби і алергени. З’являються захворювання, яких бути не повинно:

  • астма. Через зневоднення пошкоджуються частки легких;
  • алергія. Підвищення рівня гістаміну в крові;
  • сухість шкіри;
  • сухість в носі, пересихання дихальних шляхів;
  • згущення крові, що становить небезпеку життя дитини.

Достатня вологість повітря позитивно позначається на самопочутті крихти, його настрої, сні і апетиті.

Акваріум з рибками не тільки хороший зволожувач повітря. Рибки заспокоюють нервову систему малюка, впливають на розвиток органів почуттів і зорової функції.

Створивши в кімнаті новонародженої дитини необхідні температурні умови і достатню вологість, батьки допоможуть адаптуватися дитині в нових умовах, подарують йому настрій і добре самопочуття, сформують основи міцного здоров’я.

Оптимальна кімнатна температура і комфортний рівень вологості в кімнаті новонародженої дитини

Кімнатна температура і вологість – найважливіші параметри навколишнього середовища, які забезпечують комфорт, повноцінну життєдіяльність новонародженої дитини і навіть його здоров’я. Матері, знаючи про це, намагаються створити ідеальні умови для свого улюбленого немовляти. Перш за все, батьки бояться переохолодження, тому роблять все можливе, щоб дитина не замерз – ставлять обігрівачі в спальні, надягають на нього кілька пелюшок і повзунків.

Однак зусилля по «утеплення» дитини часто закінчуються перегріванням дитячого організму, яке часом здатне зашкодити більше, ніж переохолодження. Саме тому необхідно розуміти, які параметри повітря дозволять дитині розвиватися в оптимальному режимі.

Ідеальна температура в кімнаті для новонародженого

Як свідчить аналіз педіатричних джерел, оптимальні температурні параметри для кімнати, в якій знаходиться новонароджена дитина, знаходяться в межах 18 – 20 ° C. У цьому випадку все біохімічні процеси в дитячому організмі будуть протікати абсолютно природно, без будь-яких збоїв.

Щоб контролювати параметри повітря в кімнаті, термометр слід розміщувати поруч з колискою немовляти, а гігрометр (прилад, який встановлює, яка вологість у кімнаті) – подалі від усіх опалювальних пристроїв.

Незважаючи на наявні рекомендовані показники повітря в квартирі, батькам слід, перш за все, орієнтуватися на дитяче самопочуття. Тобто температура в кімнаті повинна «сподобатися» малюкові, повинна відповідати особливостям його організму.

Якщо в приміщенні температурний режим знаходиться в межах норми, але у дитини холонуть нижні і верхні кінцівки, слід надіти шкарпетки і додаткову одежину. Якщо ж новонароджений потіє і червоніє, його слід раскутать.

Вологість повітря

Вологість повітря; – ще один найважливіший для новонародженого показник навколишнього середовища. Повітря, що видихається дитиною, відрізняється 100% -ної вологістю і високою температурою. Якщо навколишнє середовище занадто суха, дитячий організм витрачає рідина на зволоження повітря, що призводить до швидкої втрати вологи.

Але оскільки організм кожної новонародженої індивідуальний, зрозуміти, чи відповідає рівень вологості оптимальних значень, слід орієнтуватися на здоров’я малюка, його самопочуття.

Сприятливими ознаками є:

  • хороший сон;
  • нормальна температура тіла;
  • природний колір шкірних покривів;
  • відсутність висипу і інших подразнень;
  • сухість і теплота кінцівок;
  • рівномірний подих.

Слід розуміти, що взимку, в період посиленої роботи батарей, повітря в квартирі недостатньо вологий. Заміри за допомогою гігрометра демонструють, що показники знижені в кілька разів.

Небезпека переохолодження і перегріву

Новонароджена дитина спить близько 20 годин на день, весь інший час він або їсть, або бере участь в організаційних моментах, які влаштовуються батьками. Природно, одягнутися чи роздягнутися самостійно він не здатний.

Обмін речовин у нього проходить в більш високому режимі, ніж у мами чи тата. При цьому терморегуляція ще не налагоджена і не відрегульована, ось чому так важливо знати, яка температура повинна бути в дитячій кімнаті, щоб уникнути перегрівання і замерзання дитини.

перегрів

Знаючи про недосконалість терморегуляції, дорослі бояться «заморозити» новонародженої дитини. Звідси постійні укутування теплими речами і використання численних пелюшок. При цьому батьки забувають про те, що особливу небезпеку для дитячого організму представляє саме перегрів.

Обмін речовин у новонародженого проходить досить активно, супроводжуючись виділенням великого обсягу тепла. Це тепло дитячому організму необхідно «скидати». Здійснюється цей процес за допомогою двох шляхів:

  • через легені;
  • через шкірні покриви (відбувається випаровування поту).

У першому випадку повітря, який вдихається дитиною, проходячи через легені, починає нагріватися до температури тіла. При цьому певний обсяг тепла буде губитися.

Якщо перший спосіб температурного регулювання неможливий, новонароджений активує другий шлях – через шкірні покриви. Тобто дитина потіє, відбувається виділення зайвого тепла, проте одночасно відбувається втрата вологи і солей.

Таким чином, підвищена температура і вологість в кімнаті може призвести до зневоднення дитячого організму, що загрожує погіршенням загального стану здоров’я.

Основними ознаками перегрівання є:

  • зайва вологість шкірних покривів;
  • попрілості;
  • безсоння;
  • потничка;
  • хворобливі відчуття в животику, здуття;
  • молочниця у роті;
  • зниження апетиту;
  • ускладнене дихання носом;
  • зниження частоти пульсу;
  • западіння джерельця.

Найважчими негативними наслідками, які загрожують життю дитини, вважають стрибок дитячої температури, виділення крові з порожнини носа, закочування зіниць. При таких симптомах слід негайно викликати швидку допомогу.

переохолодження

Дитина може переохолодитися не тільки при низькій температурі в квартирі, але і в разі перевтоми або недостатнього харчування. Малюк також замерзає в холодній воді, або в мокрій одягу.

Ознаками переохолодження у новонародженого є:

  • бліді шкірні покриви;
  • холодні кінцівки;
  • тремтіння;
  • Ікан;
  • холодна піт;
  • уповільнені рухи ручками і ніжками;
  • прискорене дихання.

У крайніх випадках можливе посиніння носогубного трикутника і навіть непритомність. Щоб уникнути негативних наслідків, потрібно терміново стабілізувати температуру тіла дитини.

В іншому випадку можливий розвиток таких небажаних і навіть небезпечних для дитячого здоров’я станів, як:

  • загальне виснаження дитячого організму;
  • застуда (в разі хронічного переохолодження можливо запалення легенів);
  • пошкодження головного мозку;
  • зміни в серцево-судинній системі;
  • обмороження ручок або ніжок.

Батькам слід негайно приступити до підвищення температури тіла. Перш за все, варто перевірити, чи не промок і не спітнів новонароджена дитина. Якщо підозри підтвердилися, крихітку потрібно переодягнути в сухе білизну і гарненько укутати.

Небезпека низького рівня вологості

Низький вміст вологи в кімнатному повітрі негативно позначається на самопочутті всіх новонароджених дітлахів. Батьки часто не помічають знижені показники цього параметра, однак дитина гостро реагує на будь-який дискомфорт.

Знижений рівень вологи в приміщенні призводить до різкого запиленію повітря, зростання кількості хвороботворних мікроорганізмів і алергенів. Найчастіше результатами зневоднення стають різні негативні стану:

  • астма. При зневодненні організму можуть пошкоджуватися ділянки легенів, в результаті чого розвивається хронічне запалення органів дихання;
  • алергічні захворювання. У разі нестачі вологи в організмі підвищується рівень гістаміну в кровоносній системі. Виникає алергія, яка може проявитись висипкою, ринітом, зудять відчуттями;
  • сухість шкіри. Зневоднення пошкоджує верхні шари шкірних покривів, в результаті чого на тілі дитини утворюються сухі ділянки;
  • сухість в ротовій порожнині і носа. Через низьку вологості пересихають дихальні шляхи. У носовій порожнині утворюються сухі скоринки, дитина починає покахикувати;
  • згущення крові. Знижується обсяг рідини, кров починає згущуватися, що вкрай небезпечно для всього дитячого організму.

Ідеальна температура і вологість: створення оптимальних умов

Комфортну вологість і температура повітря в кімнаті маленького новонародженого потрібно створювати правильно, орієнтуючись на сезон. Так, в літній період для регуляції параметрів повітря можна встановити кондиціонер. Важливо лише не направляти холодні потоки прямо на дитяче ліжечко.

Температура і в дитячій кімнаті, і в приміщенні для дорослих залежить від початку опалювального сезону. Якщо він ще не настав, а в будинку холодно, батькам рекомендують купувати нагрівач. У зимовий період вкрай непросто слідувати нормам, оскільки приміщення надмірно нагріваються і «іссушіваются».

Щоб норми температури прийшли в порядок, фахівці радять дотримуватися певних рекомендацій, про які варто розповісти більш докладно.

провітрювання приміщення

Свіже повітря вкрай корисний для будь-якої дитини, тому необхідно кожні чотири години провітрювати приміщення.

Особливо важлива оптимальна вологість і температура для сну, в іншому випадку малюка неможливо буде нормально заколисати і укласти спати.

При провітрюванні дитячої новонародженого потрібно забрати в інше приміщення.

Це допомагає не просто оптимізувати температурний режим і вологість, а й наситити кімнату киснем. Ще один варіант – вийти з дитиною на прогулянку.

закриття батареї

Якщо радіатори центрального опалення занадто гарячі, а зменшити рівень нагріву неможливо, рекомендовано закривати їх особливими дерев’яними або пластиковими щитами. Також можна повісити на батареї щільну тканину.

Позбавлення від балдахінів

Ліжечко з балдахіном – дуже миле і естетично привабливе спорудження. Однак красиві фіранки можуть обмежувати дитині доступ кисню, що призводить до підвищення тілесної температури. Щоб забезпечити вільний приплив повітря, найкраще позбутися від балдахіна або прибирати його на час дитячого сну.

Вибір правильної одягу

Для дитини важливий правильний підбір одягу і постільної білизни. Важливо відмовитися від носіння новонародженими виробів з синтетики. У них шкірні покриви не дихають, отже, відбувається порушення термічної регуляції тіла малюка. Від шапочки взагалі краще відмовитися.

Крім того, не слід кутати малюка, якщо в кімнаті жарко, і оголювати його, якщо в приміщенні низька кімнатна температура. Ну а речі з натуральних тканин допоможуть створити оптимальні умови для спокійного сну і активного неспання.

Більш часте годування

Якщо новонародженому дитині занадто жарко, може допомогти скорочення інтервалів між прийомами їжі.

Відомо, що материнське молочко включає 80% води, значить, вигодовування грудьми втамовує спрагу і оптимізує рівень рідини в організмі.

Якщо малюк харчується штучною сумішшю, між прийомами їжі можна допаювати його водою за допомогою пляшечки.

Важливо стежити, щоб рідина була кімнатної температури.

обмивання

Влітку вкрай непросто забезпечити оптимальні умови, дитині жарко і сухо. В цьому випадку потрібно купати малюка до трьох разів на добу, але не з метою чистоти, а для поліпшення самопочуття. Природно, використовувати миючі засоби немає необхідності.

підвищення вологості

Як вже було зазначено, зволожене повітря не менш важливий для новонародженого, ніж оптимальний температурний режим. Створити комфортні умови можна за допомогою технічних пристосувань або підручних засобів.

Фахівці радять:

  • встановити спеціальний зволожувач повітря;
  • частіше проводити вологе прибирання приміщення;
  • розміщувати ємності з водою, фонтани поруч з дитиною або батареями;
  • розпорошувати воду за допомогою «бризгалок»;
  • накривати радіатори вологими рушниками або простирадлами.

Температура повітря в кімнаті новонародженої дитини – важлива умова гарного самопочуття, здоров’я і емоційного настрою. Не забувайте стежити за стан навколишнього середовища, і малюк буде розвиватися без особливих проблем на радість батькам.

Оптимальна температура в кімнаті новонародженого

Перший місяць життя новонароджений майже повністю проводить вдома, тому батьки повинні створити в дитячій відповідні умови. Якою ж має бути температура повітря в кімнаті новонародженої дитини, і чи потрібно зволожувати повітря в дитячій – читайте в даній статті.

  • планувати дитячу кімнату на майбутнє потрібно вже зараз – придивіться до скандинавського стилю в інтер’єрі
  • якщо ви будете жити з малюком в одній кімнаті, то зробіть для нього затишний дитячий куточок, щоб він не відчував себе обділеним особистим простором

Ідеальна температура для малюка

Як кажуть більшість дитячих лікарів-педіатрів, температура в приміщенні з новонародженим не повинна підніматися вище 22 ° С. Відомий лікар-педіатр, доктор Комаровський радять ще більш низькі показники – від 18 до 19 ° С. Вам здається, що це занадто низька температура, і дитина замерзне? На думку фахівців, не варто орієнтуватися на свої відчуття, так як у людей дорослих сильно порушена терморегуляція, у немовлят вона працює інакше.

Оптимальна температура в кімнаті новонародженого дитини – 18 -22 ° С

При виборі температурного режиму варто орієнтуватися на погоду, а також стан дитини, в кімнаті недоношених немовлят потрібно підтримувати більш високу температуру – 24 – 25 ° С.

Як контролювати температуру в кімнаті малюка?

У дітей, які тільки що з’явилися на світло, далеко не всі системи організму працюють повноцінно, в тому числі і терморегуляція ще розвинена слабо. В силу цього немовлята дуже чутливі до перепадів температур, тому важливо щоб температура в дитячій повинна бути завжди однаковою. Щоб контролювати її можна розташувати термометр поруч з люлькою.

Якщо в кімнаті холодно, то її можна прогріти за допомогою обігрівача. Важче впоратися зі спекою, знизити температуру можна декількома способами:

  • Якщо ви проживаєте на півдні, то влітку не обійтися без кондиціонера. Їм спокійно можна користуватися в дитячій кімнаті, але не можна направляти струмінь повітря прямо на малюка;
  • Взимку потрібно якомога частіше провітрювати кімнату;
  • Батареї можна накрити шматком щільної тканини або ковдрою, тепло буде не так інтенсивно розповсюджуватися по кімнаті;
  • Якщо в приміщенні більше 25 ° С, то зніміть з дитини весь одяг, крім підгузника;
  • Постійно пропонуйте дитині питну воду;
  • Якщо вдома дуже жарко, то можна збільшити кількість купань, а температуру води знизити на пару градусів, але не нижче 35 ° С.

Перегрів або переохолодження – що небезпечніше?

Мами часто турбуються про те, чи не замерз чи їх малюк, але насправді для грудничка набагато небезпечніше перегрів. Органи і тканини немовляти виділяють набагато більший обсяг тепла, ніж у дорослого, а якщо вдома жарко, то організм дитини стрімко починає зневоднюється.

Малюк важко переносить спеку, він починає вередувати, погано їсть і спить, на шкірі може з’явиться почервоніння. А немовля, організм якого недоотримує вологи, починає часто й подовгу боліти.

РАДА : Якщо малюк під час сну розкривається, купіть або зшийте йому спальний мішок. А якщо у нього постійно холодні ручки або ніжки одягайте на ніч шкарпеточки і рукавиці царапки.

Про оптимальній температурі в даному відео:

зволоження повітря

Якщо температура в дитячій знаходиться в межах норми, то варто звернути увагу і на зволоженість повітря, оптимальна вологість – 60%. Пересушене повітря утруднює дихання малюка, а так як дитячому організму доводиться витрачати власне ресурси на його зволоження, то дитина рано чи пізно почне страждати від нестачі вологи.

Щоб визначити показник вологості в кімнаті, потрібно скористатися гигрометром. Якщо повітря дуже сухе, то варто частіше проводити вологе прибирання, а краще придбати побутової зволожувач.

Не обійтися без цього приладу взимку, коли від працюючих батарей сухість повітря може досягти 100%. Якщо немає можливості придбати зволожуючий пристрій, то на деякий час можуть врятувати вологі махрові рушники, які потрібно розвісити на батареї.

обігрів кімнати

Для обігріву застосовують масляні, кварцові або інфрачервоні нагрівачі. Вони найбільш безпечні для новонароджених на відміну від вентиляційних і конвекторних. Розглянемо докладніше:

  1. Масляні . Ці обігрівачі безпечні для немовлят під наглядом дорослих. Немовлята не зможуть обпектися або впустити його, на відміну від дітей старшого віку. Цей прилад швидко нагріє повітря за 10-15 хвилин, але він довго остигає. Ще один недолік агрегату – при тривалій роботі він випалює кисень в приміщенні.
  2. Кварцові . Цей тип нагрівачів екологічно безпечний (на основі кварцового піску і інфрачервоного світла), а в комплекті з датчиками і терморегулятором працює автоматично. Мінус таких обігрівачів – це шкода від прямого попадання інфрачервоних променів, які викликають опіки від тривалого впливу.
  3. Вентиляторні . Один з найдешевших видів обігрівачів, механічно безпечний для немовляти. Він не зможе просунути пальці в щілини або впустити його. Але вентиляторні нагрівачі роздмухують пил по всьому приміщенню, яка перед цим прожигается на спіралі. Такий фактор викликає алергії і в цілому шкідливий для дихальної системи новонародженого.
  4. Інфрачервоні . Нагрівається поверхню обігрівача, а не повітря навколо. Чи не випалює кисень і вбиває деякі види бактерій. Мінуси – сушить шкіру, при тривалих прямих променях з’являються опіки шкіри і сітківки.
  5. Конвекторні . Швидко нагрівають повітря без нагріву поверхні обігрівача. Чи не шумлять і працюють в автоматичному режимі. Недолік – прогорание пилу на нагрівальних елементах і через це неприємний запах.

РАДА : При використанні інфрачервоного нагрівача, не спрямовуйте його на дитину, так він не пересушить шкіру і не обпече малюка.

Провітрюємо кімнату дитини

Мінімальна кількість провітрювань в зимовий період – не менше трьох – чотирьох разів на добу. При цьому немовляти варто відносити з цього приміщення на час провітрювання. У літні місяці, коли зберігається спекотна безвітряна погода, рекомендовано не закривати кватирку, нехай невеликий потік теплого свіжого повітря надходить постійно. Уважно стежте щоб малюк не лежав на протязі, інакше його продує.

Отже, ідеальні умови в кімнаті новонародженого: температура не вище 22 ° С, вологість не менше 60%. А для глибокого очищення, зволоження і підтримки необхідного мікроклімату в кімнаті встановлюють кліматичні комплекси.

Яка температура повинна бути в кімнаті для новонародженого

Немовлята сплять до 20 годин на добу, так як в перші тижні життя тільки адаптуються до навколишнього світу. Їх терморегуляція ще не налагоджена, тому батькам необхідно знати, яка повинна бути температура повітря в кімнаті новонародженої дитини. Дуже важливо, щоб малюк не перегрівався, але і не замерзав.

Фахівці стверджують, що ідеальна температура для немовляти – 18-22 градуси. При такій температурі він нормально себе почуває, його розвиток протікає в звичних, природних умовах.

Батьки, які намагаються дати своєму малюкові все найкраще, нерідко перестараються з правилами. Згодом в кімнаті стає або дуже жарко, або недостатньо тепло. Дуже важливо регулювати температуру, щоб вона сприяла хорошому сну дитини, для цього необхідно стежити, щоб вона не перевищувала показник – 22 градуси.

Причини перегріву або переохолодження

Щоб відстежувати температуру, необхідно встановити термометр біля дитячого ліжечка. Фахівці рекомендують знімати балдахіни і бортики, так як вони накопичують пил і перекривають потік повітря до малюка.

Температура приміщення є дуже важливим показником, так як найменші її відхилення від норми можуть призвести до ускладнень у вигляді перегріву або переохолодження.

Перегрів є більш небезпечним, так як через це у дитини ускладнюється процес дихання, посилюється потовиділення (в результаті якого виходять солі). Як наслідок, малюк стає млявим, неспокійним, примхливим. У гіршому випадку на тілі можуть з’являтися різні плями і висип (пітниця, кропивниця, дерматит).

Переохолодження, в свою чергу, може спровокувати появу простудних захворювань, які негативно позначаються на загальному стані немовляти.

Мамі варто спостерігати за своїм малюком, щоб визначити оптимальну для нього температуру. Вибирати ідеальний показник потрібно, виходячи з таких реакцій немовляти:

  • У кімнаті малюк спокійно спить і не спить.
  • На обличчі не з’являються червоні плями, він не потіє.
  • Ніжки і ручки не холодні, на тілі немає гусячої шкіри.
  • Пульс і дихання знаходиться в нормі.

Оптимальна температура для новонародженого в кімнаті взимку

У зимовий період не завжди легко добиватися потрібного температурного режиму, так як при опалювальному сезоні температура повітря значно підвищується. У холодну пору року в кімнаті новонародженого допустимий показник температури не повинен перевищувати 23 градуси.

До настання опалювального сезону при зниженні температури повітря рекомендовано обігрівати приміщення за допомогою спеціальних обігрівачів. Крім того, існує кілька порад, які допоможуть зберегти потрібний температурний режим в умовах зимових холодів:

  • Коли радіатори центрального опалення стають дуже гарячими, знизити їх температуру можна за допомогою пластикового або дерев’яного щита. У деяких випадках використовується щільна тканина.
  • Важливу роль відіграє надходження свіжого повітря. Для цього необхідно віднести малюка в іншу кімнату, а в дитячій відкрити вікно. Рекомендовано провітрювати приміщення не рідше, ніж кожні 4 години. В такому випадку буде досягнута оптимальна для немовляти вологість, що сприяє рівномірному подиху і спокійного сну.
  • Зняти бортики, балдахіни, позбутися від килимів, які накопичують пил.
  • Не можна укладати спати малюка в синтетичному одязі, так як вона не пропускає повітря, і шкіра дитини не дихає. Що стосується шапочки, то її потрібно надягати тільки при гострій потребі.
  • Якщо температура в кімнаті висока, заповнити водний баланс малюка можна при грудному вигодовуванні (80% молока матері є водою).

Комфортна температура в кімнаті немовляти влітку

У літній період регулювати температуру повітря також не просто, так як вона повністю залежить від вуличної. У спекотні дні дуже важко створювати сприятливу комфортну атмосферу малюкові, при якій він буде себе спокійно почувати.

Щоб зробити потрібну температуру в приміщенні – до 22 градусів і не вище, деякі фахівці рекомендують встановлювати кондиціонер (але в сусідній кімнаті). Включати його потрібно тільки в тому час, коли немовля немає вдома, під час прогулянки, щоб після свіжого повітря на вулиці, в квартирі була сприятлива атмосфера. Також є кілька порад, що стосуються того, як зробити правильний теплообмін у немовляти в літню спеку:

  • Одягти на дитину легку сорочечку з бавовни.
  • Найчастіше проводити водні процедури, без будь-яких миючих засобів. Температура води в такому разі повинна бути трохи нижче, ніж при стандартному купанні.
  • Давати дитині більше питної води.
  • Закривати вікна в кімнаті, в той час, коли палюче сонце пече прямо в бік дитячої. Також краще завішувати їх шторами.
  • Вночі провітрювати кімнату, щоб заповнити потрібні показники вологості.
  • Проводити прибирання, зменшуючи кількість пилу.

Температура у ванній

Молоді батьки дуже часто задаються питанням, щодо того, якою має бути температура повітря у ванній кімнаті при купанні новонародженого. Крім того не менш актуальним вважається питання температури самої води.

Лікарі ще при виписці з пологового будинку рекомендують батькам купати малюка у воді, що має температуру до 30 градусів. Перші рази купання повинні проводитися в не дуже гарячій воді, щоб не налякати дитину.

Оптимальний показник температури повітря у ванній кімнаті вважається 24-26 градусів. Якщо батьки намагаються з дитинства загартовувати малюка, то можна тримати температурний режим 21-23 градуси. Нижче 21 – неприпустима температура.

Багато батьків помиляються, коли думають, щоб температура у ванні повинна бути значно вище кімнатної. Насправді правильно, коли вона є однаковою. Малюк звикає до певного температурного режиму, і якщо під час купання вона значно вище, то після купання він буде відчувати дискомфорт, холод. Після проведення водних процедур потрібно звернути малюка в теплий рушник.

Якщо немовля хворіє, то температурний режим купання змінюється. В даному питанні необхідно звертатися до фахівця, так як в деяких випадках водні процедури зовсім неприпустимі.

показники вологості

Вологість в приміщенні грає далеко не останню роль, так як її низькі показники можуть мати негативний вплив на розвиток новонародженого, внаслідок чого можуть з’являтися:

  • Алергічні захворювання, які проявляються у вигляді висипу, свербежу, риніту.
  • Астма, при якій відбувається зневоднення організму, ураження легень.
  • Сухість в носі і ротової порожнини, через які малюк починає кашляти.
  • Сухість шкіри.
  • Згущення крові, яке з’являється в результаті зниження обсягів рідини.

Повітря, що вдихається малюком, обов’язково проходить по дихальних шляхах і виходить за допомогою видиху зі 100% вологістю. Коли в приміщенні повітря сухе, то немовля починає віддавати велику кількість вологи, що приводить до втрати рідини.

Нормальні показники вологості в дитячій – 50-70%. Визначити це можна за допомогою гігрометра.

Зазвичай в осінній і весняний період дотримуватися таких показників вологи набагато простіше, завдяки насиченому вологою повітря. Що стосується зимового періоду, то підвищувати вологість можна за допомогою різних методів:

  • вологого прибирання;
  • установкою ємностей з водою біля ліжечка;
  • придбанням спеціальних зволожувачів повітря.

За допомогою регуляції мікроклімату, в якому розвивається і росте малюк, можна убезпечити його від небажаного переохолодження або перегрівання, які досить погано впливають на дитячий організм.

Що з цього приводу думає доктор Комаровський

Доктор Комаровський впевнено стверджує, що ідеальна температура повітря в дитячій кімнаті – 18-19 градусів. Необхідно запам’ятати, що температура, якою дихає малюк, і відчуття холоду дитини – різні речі, плутати які не можна.

Спеціаліст рекомендує в перші дні життя немовляти стежити за тим, щоб він не перегрівався і не переохолоджувався. Слід дотримуватися кілька основних правил, які допоможуть зберегти здоровий розвиток малюка:

  1. Переохолодити – краще, ніж перегріти. Вберегти малюка від перегрівання при високій температурі можна за допомогою ванни, води, мінімальної кількості одягу.
  2. Вологість повітря – запорука здоров’я маляти. При підвищеній сухості повітря, дитина може мати проблеми зі слизовими оболонками, дихальними шляхами, шкірою.

Дотримуючись правил, які рекомендують досвідчені фахівці, батьки зможуть вберегти малюка від різних захворювань, появи висипу. Дуже важливо на перших етапах консультуватися з лікарем, але при цьому враховувати індивідуальні особливості дитини. У деяких випадках для дитини 22 градуси в приміщенні можуть здаватися занадто високими, в іншому випадку – оптимальними.

Батькам не варто одягати немовляти в домашніх умовах в занадто теплий одяг. Рекомендовано надягати на дитину такий самий одяг, як і на себе, в таких умовах він буде себе спокійно почувати, що не перегріваючись і не переохолоджуючи.

Яка температура повинна бути в кімнаті новонародженої дитини

Оптимальна температура для новонародженої дитини в квартирі – 18-22 градуси за Цельсієм. Це найбільш природні умови для малюка, які формують сильний імунітет і не перевантажують серцево-судинну систему.

Оптимальна температура для грудничка

Після народження дитина потрапляє в середовище, перед якою повністю беззахисний. Від того, наскільки батьки подбають про малюка, залежить його здоров’я. За рекомендаціями педіатрів, оптимальна температура в кімнаті для новонародженої дитини: для здорових дітей – 18-22, для недоношених -24-25, для невеликих по комплекції – 22-23 градусів за Цельсієм, без протягів і різких перепадів. Норми носять рекомендаційний характер, т. Е. Підходять не всім.

У кімнаті

У дитячій повісьте термометр так, щоб бачити його відразу. По можливості, температура в квартирі не повинна перевищувати 23 градуси в усіх приміщеннях.

Слідкуйте не тільки за цифрами на термометрі. Не менш значуще, яка вологість повинна бути в кімнаті новонародженого – 50-70%. У приміщеннях з сухим повітрям у дітей і дорослих порушується сон, пошкоджуються шкіра і слизові, «ламається» обмін речовин. Постійна спрага робить дитину примхливим.

Сухе повітря провокує:

  • згущення крові;
  • астму;
  • алергію: вода в організмі має антигістамінними властивостями;
  • шкірні захворювання;
  • хронічний кашель.

Щоб підтримувати вологість в кімнаті для новонародженого на потрібному рівні, використовуйте зволожувач або осушувач повітря. Допомагають: мокра тканина на батареї, акваріум і деякі види кімнатних рослин. Повісьте в дитячій звичайний гигрометр і ви завжди будете знати, додати води чи ні.

Для сну

Під час сну організм немовляти налагоджує внутрішні процеси, зростає і розвивається, не відволікаючись на сторонні подразники.

Ще на консультації в пологовому будинку розповідають, яка температура в кімнаті для новонародженого повинна підтримуватися під час сну – 18-21 градус. Якщо до цього в кімнаті було жарко, то протягом декількох днів температуру зменшують на 2-3 градуси.

Для купання

У приміщенні для купання повітря не повинен прогріватися вище 22 градусів. Якщо у ванній жарко, малюк почне мерзнути в інших приміщеннях. Не можна обливати немовляти холодною водою – це призведе до спазму судин. У віці до року імунітет зміцнюють повітряними ваннами: після купання дитини залишають на 10 хвилин без одягу.

Як підтримувати оптимальну температуру

Влітку сонце весь день б’є в вікна або перегріває дах, а взимку в батареях тече лава, висушуючи квартиру зсередини. У таких випадках температура повітря для новонародженого в кімнаті підтримується за допомогою кондиціонера або обігрівача, а вологість регулюють зволожувач або осушувач повітря.

Провітрювати кімнату малюка незалежно від пори року обов’язково кожен день (краще кілька разів), щоб повітря в ній не застоювався.

Уникайте прямих сонячних променів – від них трапляється тепловий удар навіть при нормальній температурі навколо.

В умовах, коли вплинути на цифри на термометрі і вологість неможливо:

  • більше гуляйте на свіжому повітрі;
  • давайте дитині більше рідини, якщо в кімнаті сухо і жарко;
  • при спеці збільште кількість і тривалість купань;
  • одягайте дитину правильно.

Чим небезпечні перегріви і переохолодження

Пам’ятайте, що оптимальна температура для новонародженого в кімнаті влітку – 22-24 градуси .. І що для немовляти перегрів небезпечніше переохолодження.

Наслідки постійного перегріву: пітниця, кропивниця, порушення процесів теплообміну (всюди, де не жарко, малюк мерзне), проблеми з судинами і порушення в роботі серця. Не кладіть на дитину товстими ковдрами, знайте міру в кількості одягу, як вдома, так і на вулиці.

Переохолодження призводить до простудних захворювань, нерідко з ускладненнями. Не встановлюйте кондиціонер над ліжечком. Коли взимку відкрито вікно, виносьте дитину з кімнати, в холодну вітряну погоду надягайте шапочку і тримайте горло закритим.

Придивляйтеся до самопочуття і поведінки дитини. Малюк спокійно, міцно спить, рівно дихає, а в моменти неспання веселий і активний? Значить, ви все робите правильно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *