Практикуючий педіатр розповідає про 5 причини скасування прогулянки з дитиною при нежиті

Нежить – ознака хвороб різного ґенезу і алергії. Будь-яка застуда у дитини стає для батьків причиною занепокоєння. Вони роблять спроби ретельно вберегти малюка від негативного зовнішнього впливу. Але чи існує потреба у припиненні прогулянок при риніті?

Нежить (риніт) – дуже поширена проблема у дітей. Слизова оболонка носа є бар’єром для проникнення патогенів. У носовій порожнині є спеціальні ворсинки, вони зупиняють мікроорганізми і пил, що потрапляють в організм з повітрям. І коли знижений імунітет, а в носі досить багато вірусів і бактерій, то організм запускає свій механізм захисту. Так і розвивається нежить – запалення слизової оболонки носової порожнини. Риніт може виникнути як самостійне розлад або бути проявом захворювання (наприклад, ГРВІ).

Буває, що нежить не асоційований з бактеріями або вірусами, є проявом звичайного фізіологічного процесу, спрямоване на очищення порожнини носа. У немовлят часто розвивається риніт через сухого, спёртого, несвіжого повітря.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Досвідчені педіатри стверджують, що прогулянка при нежиті можлива, проте слід враховувати певні чинники:

  • на що хворий дитина;
  • загальний стан малюка;
  • погодні умови;
  • засоби і способи лікування;
  • організація прогулянки.

користь прогулянок

Для гуляння з дитиною слід зробити вірний вибір місця, щоб досягти максимальної користі. Головні умови – велика кількість зелених насаджень і віддаленість від автодоріг. У подібних районах багато кисню, необхідного дитині з ринітом.

Однозначно слід уникати місць великого скупчення людей (транспорт, магазини та ін.), Контакт з іншими дітьми також не вітається. Це пояснюється тим, що дитяча захисна система знаходиться в режимі боротьби з ринітом, організм дитини вразливий до інших небажаних мікроорганізмів.

Будь-яке зелене дерево є джерелом кисню, але особливо слід відзначити хвойні рослини. Вони виділяють фітонциди – біологічно активні речовини, що вбивають шкідливі мікроорганізми.

Якщо поруч з вашим районом проживання є хвойні посадки, то це буде найкращим місцем для прогулянки з дитиною при риніті.

Протипоказання до прогулянки при нежиті

Існують умови, коли прогулянку варто відкласти. Необхідно почекати, якщо:

  • риніт є наслідком алергічної реакції, а в ролі подразників виступають пилок квітів, пух тополь і ін. В період цвітіння збудника алергії, слід на час прогулянки надягати на малюка марлеву пов’язку, або залишати дитину вдома, а повітря в приміщенні зволожувати за допомогою спеціальних засобів ( зволожувач, мокрі рушники на батареї), щоб не погіршити становище;
  • у дитини сильна лихоманка. Всі розуміють, що прогулянка з даними симптомом в будь-який час року протипоказана. Однак це питання іноді стає предметом дискусій. Наприклад, коли в спекотну літню погоду кам’яні стіни будинку нагріваються до 40 ° С, а в той же самий час в тіні під деревом можна виявити комфортне місце з температурою +25 ° С, то це призведе до поліпшення самопочуття дитини;
  • існує погана екологічна ситуація. Слід скасувати прогулянку, якщо в районі проживання розташований завод, регулярно отруйний повітря викидами. Перебування на вулиці не принесе позитивного результату, а слизова носа буде дратуватися ще більше;
  • є певні хвороби органів дихання: гайморит, дифтерія, ангіна та ін;
  • будинки для одужання є всі необхідні умови. Коли у дитини є своя кімната, де не живуть ще інші члени сім’ї, і температура і вологість в ній підтримуються на оптимальному рівні – це прирівнюється до знаходження на свіжому повітрі.

Правила організації прогулянки при нежиті

Для якнайшвидшого одужання дитини необхідно правильно організувати прогулянку.

  1. Одяг повинен бути комфортним. Чи не перекутуйте малюка. Одягайте його в відповідно до погодних умов. Йому повинно бути не жарко і не холодно.
  2. Намагайтеся спокійно проводити час на вулиці. При риніті дитині не рекомендується бігати і стрибати. Буде корисним спокійне гуляння в парку на свіжому повітрі.
  3. З спілкуванням з ровесниками і відвідуванням місць великого скупчення людей краще почекати до абсолютного одужання. Існує ризик, що дитина заразить оточуючих, а також на додаток підхопить якусь інфекцію, так як при риніті імунітет знижений.
  4. Скасуйте прогулянку, якщо на вулиці дощ або сира вітряна погода. Такі погодні умови несприятливі для запаленої слизової, і, навпаки, призводять до рясного виділення слизу.
  5. Чи не гуляйте довго. У гарну погоду, влітку 1 години буде досить для прогулянки, щоб вона принесла користь. Взимку в морозну пору перебування на вулиці стоїть обмежити 20 – 30 хвилинами.
  6. Ретельно звільніть носову порожнину дитини від слизу перед входом на вулицю. Це дозволить йому безперешкодно дихати носом, в іншому випадку дихання буде здійснюватися через рот, що неприпустимо морозною зимою.

Чим крихітка молодше, тим сприятливіші на нього впливає прогулянка. Для немовлят гуляння – це, по суті, просто сон на свіжому повітрі. Зі зростанням дитини збільшується кількість аспектів, які слід враховувати перед прогулянкою.

висновок

Риніт не є приводом скасовувати прогулянку, але коли нежить супроводжується лихоманкою, кашлем, млявістю і іншими проявами ГРВІ, то в даному випадку виходити на вулицю протипоказано. На остаточне рішення будуть впливати і погодні умови. Максимально часто гуляйте з дитиною, так як перебування на свіжому повітрі принесе користь як немовлятам, так і більш старшим дітям. Найважливішим є дотримання простих правил. Тільки тоді прогулянка буде корисною і приємною.

Чи можна гуляти, якщо у дітей соплі

Нежить виникає внаслідок розвитку запального процесу, локалізованого на слизовій носа. Часто даний симптом є захисною реакцією організму. Однак для багатьох батьків нежить у дитини є протипоказанням до прогулянок. На думку ж фахівців, дати однозначну відповідь на питання про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, дуже складно, адже це залежить від цілого ряду чинників: причин риніту, супутніх симптомів, віку дитини, погодних умов тощо.

Зміст статті

показання

Ніс виконує захисну функцію, будучи основною перешкодою на шляху проникнення в організм різних інфекцій, пилу. Коли в носовій порожнині накопичується надмірна кількість шкідливих речовин, організм активізує захисні властивості, в результаті чого може з’явитися нежить. Також в носі здійснюється прогрівання повітря в холодну пору року.

Під час виходу на вулицю відбувається:

  • зволоження слизової носоглотки, полегшення дихання;
  • зміцнення захисних функцій організму дитини, загартовування завдяки невеликим перепадів температури;
  • поліпшення кровообігу, виведення токсинів і шкідливих мікроорганізмів під дією свіжого повітря.

визначальні фактори

Для того щоб прийняти рішення гуляти чи з дитиною при нежиті, необхідно уважно оцінити фактори, які супроводжують хворобу.

причини риніту

Важливо розуміти, що якщо нежить є одним із симптомів важкої бактеріальної інфекції (ангіни, запалення легенів, гаймориту) або ж причиною риніту стала алергічна реакція, то в цьому випадку прогулянки будуть протипоказані. Найчастіше алергічний риніт проявляється навесні і влітку, в період активного цвітіння.

супутні симптоми

Загальне самопочуття є одним з основних чинників при вирішенні питання про те, чи можна гуляти при нежиті. Адже в тому випадку, коли виділення з носа супроводжуються високою температурою, слабкістю, запамороченням, сонливістю, капризами, головним болем, краще відмовитися від виходу на вулицю. В цьому випадку краще трохи почекати і відкласти прогулянки на той період, коли хворий піде на поправку.

Важливо! Якщо загальне самопочуття не дозволяє дитині з нежиттю вийти на вулицю, необхідно забезпечити сприятливі умови в приміщенні, де він знаходиться (часто провітрювати кімнату, регулярно проводити вологе прибирання).

Багато фахівців, в їх числі і відомий педіатр Комаровський, сходяться на думці, що нежить, що супроводжується невеликим підвищенням температури і навіть кашлем, не є протипоказанням до прогулянок. Так як під час перебування на вулиці відбувається природна вентиляція легенів, а також розрідження в’язкого секрету, полегшується вихід мокротиння.

Важливо! Посилення продуктивного кашлю під час прогулянки є позитивною тенденцією, допомагаючи дитині позбутися від в’язкого секрету, що скупчився в носоглотці і бронхах.

особливості прогулянки

Якщо було прийнято рішення про те, що дитині можна гуляти, то варто віддати перевагу спокійним іграм, пішим прогулянкам далеко від жвавих автомобільних трас і шкідливих виробництв, щоб зайвий раз не напружувати ослаблений організм. Краще все організувати таким чином, щоб наявну енергію дитина витратив на протистояння з вірусами і бактеріями.

Якщо вихід на вулицю здійснюється в теплу пору року, то при нежиті тривалість прогулянки не повинна перевищувати сорока-шістдесяти хвилин за умови відсутності сильного вітру. У холодну пору року тривалість перебування на свіжому повітрі краще скоротити до п’ятнадцяти-двадцяти хвилин. У вітряну і дощову погоду краще обмежити прогулянки.

Погодні умови

Найбільшу небезпеку для ослабленого дитячого організму представляють прогулянки в холодну пору року в осінньо-зимовий період і навесні, так як існує ризик переохолодження. Однак якщо дитина одягнений по погоді, а також мінімізований ризик промочити ноги і замерзнути, то вдихання холодного, вологого повітря буде сприятливо впливати на стан носоглотки. Протипоказанням в цьому випадку є сильний мороз (мінус 10-15 градусів), сильний вітер, снігопади, зливи.

Занадто спекотна літня погода також може негативно впливати на стан хворого. Особливо в тих ситуаціях, коли нежить супроводжується підвищеною температурою. При температурі повітря вище тридцяти градусів під час прогулянки дитина повинна знаходитися в тіні. В умовах зниженої вологості необхідно періодично зрошувати носові проходи дитини спеціальними сольовими розчинами, щоб уникнути пересихання слизової носа.

Оптимальними умовами для прогулянок є температура в діапазоні від мінус п’яти до плюс двадцяти п’яти градусів і середня вологість повітря.

вік

Незалежно від віку, як грудничку, так і більш старшій дитині, необхідний свіже повітря навіть при наявності нежиті. При цьому, чим менше років хворому, тим більше користі він отримає від виходу на вулицю. Так як свіже повітря є запорукою повноцінного розвитку дитини, сприятливо впливає не тільки на стан органів носоглотки, але і дозволяє зміцнити організм шляхом поступового загартовування.

особливості лікування

Якщо дитині призначені фізіотерапевтичні процедури у вигляді інгаляцій, зігріваючих компресів і т.п., то виходити на вулицю потрібно не раніше, ніж через півгодини-годину після проведення лікувальних маніпуляцій. Виходити на вулицю краще в проміжку між прийомом лікарських препаратів, якщо такі призначені, або взяти їх з собою.

Важливо! Скасувати прогулянки варто в тому випадку, якщо дитині призначені постійні закапування і промивання носових проходів.

Протипоказання

Для того щоб прогулянки були не тільки нешкідливими, але і принесли користь, а також не нашкодили оточуючим, батькам необхідно знати деякі особливості при виході на вулицю з дитиною, які хворіють на нежиттю.

  • Не варто дозволяти хворій дитині тісно контактувати з іншими дітьми на ігрових майданчиках, щоб не заразити оточуючих. Особливо актуально це правило в теплу пору року, тоді як в морозну погоду ймовірність передачі інфекції зводиться до мінімуму.
  • Не можна виходити на вулицю з закладеним носом. Перед прогулянкою необхідно добре прочистити носові проходи і забезпечити повноцінне дихання через ніс, щоб виключити вдихання повітря ротом.
  • Як в холодну пору року, так і в літню спеку необхідно постаратися одягнути дитину по погоді. Адже як переохолодження, так і перегрівання є небажаними, і можуть завдати шкоди ослабленому організму.
  • Якщо погода на вулиці погана (низька температура, сильний холодний вітер) і / або дитина ослаблена, то краще утриматися від виходу на вулицю.

Тепер у батьків не повинно залишитися питань щодо того, чи варто виходити на вулицю з дитиною, у якого нежить. Адже прогулянки на свіжому повітрі мають безліч позитивних моментів, дозволяючи прискорити процес одужання і полегшити неприємний симптом.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті?

Коли захворює дитина, багато батьків сумніваються, чи доцільно виходити з малюком на прогулянку і не погіршить це перебіг хвороби, викликавши будь-які ускладнення. Особливо актуальним є питання допустимості прогулянок при не надто важких хворобах, наприклад, при появі алергічного нежитю, вірусного риніту або хронічної форми нежиті.

користь прогулянок

У більшості ситуацій виникнення нежиті виходити на прогулянки з дітьми не тільки можна, а навіть потрібно. Свіже повітря, потрапляючи в дихальні шляхи, поліпшить стан слизових оболонок, буде стимулювати виділення слизу і полегшують дихання. Крім того, він поліпшить кровообіг, що допоможе швидше звільнитися від токсинів і мікробів. Особливо корисно гуляти з дітками з ринітом, якщо вдома складно створити умови, в яких малюки будуть дихати чистим і вологим повітрям.

Коли гуляти не можна?

Залишити дитину з нежиттю будинку слід в таких ситуаціях:

  1. У дитини піднялася температура тіла, з’явився озноб або жар.
  2. У малюка погіршено загальний стан, немає апетиту, відзначається слабкість, млявість і головні болі.
  3. Нежить має алергічну природу і виник в період цвітіння деяких рослин. Прогулянки в такому випадку можливі, але необхідне застосування ватно-марлевої пов’язки.

Чи варто гуляти в вітряну або холодну погоду?

Відзначимо, що слизова оболонка дихальних шляхів добре сприймає будь-яку погоду, тому ні вогкість, ні туман, ні снігопад, і ні дрібний дощик не повинні бути перешкодою для прогулянок. Шкідливим впливом на носоглотку відрізняється лише занадто сухе повітря – як гарячий, так і холодний. Однак і тут все залежить від особливостей організму, наприклад, одні діти спокійно дихають зимовим «колючим» повітрям в Сибіру, а іншим складно дихати вже при -5 º С.

Рекомендації щодо прогулянок у зимову пору або вітряну погоду будуть такими:

  • Нежить не буде причиною відмовитися від прогулянок, якщо малюк добре переносить температуру повітря на вулиці. Тобто, якщо до появи риніту дитина нормально гуляв при вітрі або низькій температурі, то і в разі виникнення нежиті він буде відчувати себе добре.
  • Якщо на вулиці температура повітря дуже низька (нижче -15 ° С), від прогулянки слід відмовитися.
  • Не варто виносити на мороз новонароджених і немовлят молодше 6 місяців.
  • Якщо на вулиці сильний дощ, краще залишитися вдома.

При дрібному дощику, що мрячить або в туман (навіть якщо він дуже густий) гуляти допустимо.

Думка доктора Комаровського

Популярний лікар запевняє, що свіже повітря буде лише прискорювати одужання, за умови, що прогулянка спокійна, а загальний стан дитини в нормі. Якщо малюк активний і хоче гуляти, Комаровський не бачить причин відмовляти дітям з нежиттю в щоденних прогулянках.

Дізнатися більше про думку відомого дитячого лікаря можна в наступному відеоролику.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті?

Побоювання з приводу того, чи можна гуляти при нежиті у дитини, часто висловлюють батьки в кабінеті педіатра. Адже в дні хвороби звичний ритм життя зазвичай змінюється. Тому і виникають сумніви у мами з татом з приводу користі прогулянок в цей період.

Фото з сайту pixabay.com

Варто звернути увагу на те, що нежить – не хвороба. Це симптом різних патологій. Тому для того щоб не позбавити дитину перебування на свіжому повітрі, важливо розібратися в тому, що спровокувало появу виділень з носа. У більшості випадків немає протипоказань. Однак корисно ознайомитися з усіма особливостями прогулянок з дітьми, якщо у них тече з носа.

Користь і шкода від прогулянок при нежиті в різні пори року

Практично немає такої хвороби, при якій шкідливий свіже повітря. Тому батькам необхідно навчитися орієнтуватися в тому, коли можна йти на вулицю, а коли краще залишитися вдома.

Що дають прогулянки на свіжому повітрі і в яких випадках гуляти при нежиті дитині можна:

  • У новонароджених малюків часто виникає фізіологічний нежить. Це відбувається через те, що слизова оболонка звикає функціонувати в нових умовах. В такому випадку педіатри відповідають ствердно на питання про те, чи можна гуляти з немовлям при нежиті. Адже в приміщенні, особливо якщо повітря в ньому сухої і дуже теплий, слиз загусає. На вулиці, навпаки, тканини в носових ходах зволожуються, виділення розріджується і краще відходять.
  • Нежить через застуду також швидше проходить у дітей, які гуляють на свіжому повітрі. У теплому приміщенні з низькими показниками вологості важче висякатися і прокашлятися. А скупчення слизу нерідко призводить до того, що до запалення приєднаються ще й бактеріальна інфекція.

Коли прогулянки можуть бути шкідливі:

  • У літню пору прогулянки в полудень здатні лише нашкодити дітям зі слизовими виділеннями з носа. Йти на вулицю краще вранці і ввечері, коли температура повітря не перевищує 21 ° C. Перегрів здатний тільки погіршити перебіг нежиті.
  • Взимку в сильний мороз також не рекомендується гуляти дітлахам, яка страждає нежиттю. Якщо температура нижче -5 ° C, то користі від перебування на вулиці не буде.
  • Навесні, в період цвітіння різних рослин шкідлива прогулянка для малюка, у якого соплі є ознакою алергічної реакції організму. Перебіг хвороби тільки посилитися.

Фахівці стверджують, що зовсім необов’язково відмовлятися від прогулянок з дітьми при нежиті, якщо немає інших протипоказань.

Правила організації і тривалість прогулянок

Можна гуляти з дитиною при нежиті за умови дотримання деяких рекомендацій педіатрів. Розглянемо, що потрібно врахувати для того, щоб не погіршити стану малюка:

  • Обов’язково перед виходом на вулицю промивають ніс соляним розчином (Аквамаріс, Хьюмер, Носоль) для того щоб добре прочистити ходи від слизу і забезпечити повноцінне дихання. З цією метою можна використовувати і фізрозчин.
  • Малюка одягають згідно погодних умов. Не можна занадто укутувати дітей тільки тому, що у них нежить. Під час прогулянки він не повинен ні замерзнути, ні перегрітися.
  • Бажано виключити надмірну активність свого чада. Перевагу віддають спокійним іграм.
  • Відведений час на прогулянку ділять на 2 рази. Фахівці рекомендують дихати свіжим повітрям кілька разів в день. Новонародженим досить провести на вулиці 2 рази по 30 хвилин, а дітям старшого віку – по 60 хвилин. Якщо планується тільки 1 прогулянка, то її час подвоювати не бажано.
  • Вибирайте тихе, безвітряної місце.
  • Гуляючи, не йдіть з дітьми далеко від будинку. Якщо дитині стане недобре, можна буде швидко повернутися додому.
  • На час виходу з будинку фахівці радять провітрювати квартиру.
  • Якщо у дитини нежить алергічної природи, то в період цвітіння виходити на вулицю небажано. Однак, якщо надівши ватно-марлеву пов’язку і намагатися триматися подалі від подразників, то прогулянка не доставить нових проблем.

абсолютні протипоказання

Прийшов час розібратися в тому, коли гуляти з дітьми з нежиттю категорично не можна. Перед тим, як вийти на вулицю, необхідно оцінити загальний стан. Зверніть увагу на наявність наступних симптомів:

  • висока температура тіла;
  • біль в горлі;
  • занепад сил, млявість;
  • біль в голові, м’язах;
  • ломота в суглобах, озноб;
  • відсутність або зниження апетиту;
  • часті відрижки у немовлят або нудота, блювота у дітей старшого віку (ознаки інтоксикації).

Якщо разом з нежиттю батьки виявили наявність хоча б декількох симптомів, це означає, що у малюка ГРВІ або інше інфекційне захворювання. В такому стані гуляти протипоказано. Крихітці необхідно забезпечити постільний режим і терміново викликати лікаря.

При дотриманні всіх рекомендацій фахівця гостра фаза захворювання зазвичай проходить через 3-5 днів. Після цього прогулянки з дітьми можна відновити, незважаючи на те, що у них може бути присутнім залишковий кашель або нежить.

Автор: Тетяна Гросова, лікар,
спеціально для Mama66.ru

Корисне відео про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті

Список джерел:

  • Педіатрія. Під ред. Р.Є. Бермана, В.К. Вогана, 1992 р
  • Педіатрія – підручник для медичних вузів. Шабалов Н. П, 2003 р

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті або кашлі

Активні ігри на природі або просто піші прогулянки на свіжому повітрі корисні завжди і для всіх. Але коли у малюка кашель і нежить, багато батьків бояться виводити його на вуличну прогулянку. У традиційному уявленні дорослих свіже холодне повітря, вітер або сніг, здатні нашкодити малюкові і ще більше застудити його. У цій статті ми дізнаємося: чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю, чим корисний свіже повітря, в яких випадках не можна виводити хворого малюка на прогулянку.

Чим корисний свіже повітря?

Багато лікарі-педіатри вважають, що прогулянки і активні ігри на свіжому повітрі здатні благотворно вплинути на фізичний стан малюка, провітрити легені від хвороботворних мікробів і значно поліпшити загальний стан організму. Для таких прогулянок краще вибирати парки і паркові сквери, лісові зони, місця з численними насадженнями з рослин, де є кущі, дерева, квіти і квіткові клумби, куточки природи, оформлені в ландшафтному дизайні. Будь-яка рослина в процесі своєї життєдіяльності збагачує повітря корисними речовинами і ферментами, викидаючи в простір корисні іони і найчистіший кисень, а дощова або вітряна, але тепла погода, розносять навколо свіже і чисте повітря. Вплив свіжого повітря на дитячий організм незаперечно:

– свіже повітря благотворно і активно впливає на кровообіг в будь-якому організмі, в тому числі і дитячому. Під час дихання свіже повітря надходить в легені збагачуючи весь організм киснем, в результаті чого циркуляція крові значно поліпшується, а всі ті, що в організмі мікроби і віруси виходять назовні.

– свіже повітря сприяє зволоженню слизових носоглотки, дихання стають більш вільним і чистим;

-свіжі повітря дозволяє дитині ретельно висякатися і відкашлятися; прохолодний, але не холодне повітря, провітрює легкі і носоглотку дитини, сприяє збагаченню організму чистим киснем, що позитивно впливає на перебіг всіх обмінних процесів в організмі;

-активні фізичні руху на свіжому повітрі сприяють загальному оздоровленню організму і наповнюють кожну його клітину повноцінним харчуванням;

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті?

Якщо дитина застуджена і у нього нежить, він обов’язково повинен дихати свіжим повітрям. Але при цьому необхідно дотримуватися деяких правил, щоб не нашкодити малюкові:

-При легкому нежиті, коли дитина проявляє фізичну активність і відчуває інтерес до прогулянки;

-дитина повинен бути одягнений легко, але в теплий одяг. При фізичної активності малюка на прогулянці, є ризик що дитина, закутаний занадто тепло спітніє і при різких поривах вітру застудитися ще сильніше;

-краще не виводити хворого малюка на прогулянку при сильному морозі, поривчастим вітром або сльотаву дощі. Але якщо вітер і дощ тихі і теплі, така прогулянка здатна наповнити хворий організм малюка свіжим киснем і допоможе впоратися з хворобою;

-Перед прогулянкою дозвольте дитині гарненько висякатися, щоб свіже повітря без всяких перешкод надходив в легені;

-пріучайте дитини дихати через ніс, таке дихання дуже корисно для організму в цілому, повітря, що надходить в легені через ніс, очищається від пилу і забруднених мікрочастинок, що витають в повітрі;

-обов’язково дотримуйтесь і витримуйте час прогулянок, коли погода тепла і погожа тривалість прогулянки може становити до однієї години, якщо на вулиці вітряно або йде дрібний дощик, таку прогулянку потрібно скоротити до двадцяти хвилин, просто щоб дитина змогла подихати свіжим повітрям і наповнити їм свій організм .

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю при загальній слабкості його фізичного стану? Не можна в випадках :

-якщо дитина млявий, сонливий, примхливий і відчуває нездужання;

-якщо температура тіла дитини перевищує 37,5 за Цельсієм.

-не можна виводити дитину на прогулянку при несприятливих погодних умовах: сильний мороз, поривчастий вітер, холодний дощ. Ці негативні фактори можуть ще більше загострити хворобу і погіршити загальний стан дитини;

-за наявності алергії у дитини на пилок квітучих кущів і рослин на дитину, у виняткових випадках, краще надягати медичну маску. Ці негативні фактори здатні ускладнити простий нежить, викликаний застудою і додати до нього ще й алергічний компонент;

-якщо малюк хворий гострим респіраторним захворюванням і відчуває загальну хворобливу тяжкість у всьому організмі, якщо він пригнічений і схильний до капризів;

-Якщо у дитини не просто кашель, а справжня ангіна, коли мигдалини збільшені і в них гній;

-якщо малюкові прописаний постільний режим. У цьому випадку допускається лише ретельна вентиляція і провітрювання приміщення, в якому знаходиться хвора дитина.

Знаменитий лікар-педіатр Євген Комаровський радить всім батькам виводити хворого малюка, якщо у нього немає високої температури, на свіже повітря. Чисте повітря може бути корисний малюкам, у яких спостерігаються проблеми з диханням через ніс і слизовими ділянками носоглотки. Якщо стан малюка важке, необхідно регулярно провітрювати приміщення де знаходиться хворий.

При наявності у дитини кашлю, спровокованого алергічною реакцією на що-небудь, в цьому випадку відомий лікар-педіатр Євген Комаровський настійно радить прогулянки та ігри на свіжому повітрі. На додаток дає раду мамам звернути увагу на фактори, що викликали алергічний кашель. Це може бути зміна прального порошку, в якому перуть речі і одяг малюка, мило або шампунь для особистої гігієни. Щоб уникнути алергічної реакції у дитини потрібно якомога частіше провітрювати всі приміщення, де буває малюк, виключити в щоденному побуті дитини речей, здатних збирати пил. М’які іграшки, будь-які вироби (постільна білизна, одяг, подушки), виготовлені з ворсистою, пухнастою тканини повинні регулярно проходити ретельну санітарну обробку і чистку за допомогою пилососа і машинного прання.

В інших випадках прогулянки на свіжому повітрі для дитини просто необхідні. Свіже повітря прочищає носові і дихальні шляхи від зараженої мікрофлори, гнійних виділень і вірусної інфекції.

Якщо під час прогулянки дитина активно дихає носом і у нього раптом виникає кашель, говорить про те, що слизові покриви носоглотки прочистили і добре зволожилися, значить захисні функції організму активізувалися, а імунітет починає працювати.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?

Будь кашель є прямим наслідком простудного або гострого респіраторного захворювання. Кашель може проявлятися у дитини і як алергічна реакція на що-небудь. Щоб уникнути простудних захворювань, малюка з самого раннього віку потрібно привчати до різних процедур загартовування: обтирання тіла дитини рушником, змоченим у холодній воді, обливання прохолодною водою, контрастний душ, повітряні ванни з прохолодного або навіть холодного повітря.

Поява кашлю, як і нежиті здатний спровокувати стафілокок. При ослабленою імунною системою, поганому або неправильному харчуванні, організм слабшає, на цьому благодатному грунті стафілокок починає активно розмножуватися в клітинах організму, що призводить здоров’я малюка до гострого респіраторного захворювання, нежиті і кашлю.

Якщо стан дитини задовільний, відсутня висока температура тіла, малюк активний фізично і бажає піти на прогулянку, то в цьому випадку немає ніяких перешкод для ігор і піших прогулянок на природі.

Відомий лікар-педіатр Комаровський вважає, що свіже повітря найголовніший лікар при нежиті та кашлю у малюка. У процесі дихання насичений киснем свіже повітря очищає носоглотку малюка, провітрює легкі, зволожує слизові поверхні носоглотки і бронхів, що сприяє повному відхаркуванню слизу і гнійних відкладень з легких і носа.

Кашель розвивається в процесі переохолодження організму, що спричиняє запалення слизових оболонок бронхів, набряк легенів, в яких збирається гнильна слиз і вірусна мікрофлора. У момент кашлю малюк намагається звільнити свої легені і бронхи від негативної мікрофлори, але в умовах замкнутого приміщення (кімнати, квартири) неможливо повністю звільнитися від зайвої інфекції.

І тільки потоки свіжого чистого повітря здатні провітрити і очистити легені малюка від простудних явищ.

Виводити на прогулянку малюка можна при будь-якому простудному захворюванні, якщо температура його тіла не перевищує 37,5 градусів за Цельсієм. Коли у малюка, незважаючи на кашель, хороший апетит, він проявляє фізичну активність, налаштований на прогулянку на свіжому повітрі і активні ігри, обов’язково якийсь час потрібно провести на свіжому повітрі.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю? Відповідь проста – можна! Головне уважно стежити за фізичним станом свого малюка, температурою його тіла, збираючись на прогулянку враховувати його активність, бажання гуляти і грати на свіжому повітрі, бадьорий стан духу незважаючи на нежить або кашель. А чисте свіже повітря допоможе одужати хворому малюкові, збагатить його організм свіжими порціями кисню, прискорить кровообіг, допоможе позбутися від шкідливої мікрофлори, очистить і підбадьорить організм. Активні і рухливі ігри на свіжому повітрі зміцнять імунітет малюка, допоможуть позбутися від нежиті та кашлю, зроблять його організм здоровим і активним!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *