Оптимальна кімнатна температура і комфортний рівень вологості в кімнаті новонародженої дитини

Кімнатна температура і вологість – найважливіші параметри навколишнього середовища, які забезпечують комфорт, повноцінну життєдіяльність новонародженої дитини і навіть його здоров’я. Матері, знаючи про це, намагаються створити ідеальні умови для свого улюбленого немовляти. Перш за все, батьки бояться переохолодження, тому роблять все можливе, щоб дитина не замерз – ставлять обігрівачі в спальні, надягають на нього кілька пелюшок і повзунків.

Зміст Показати

Однак зусилля по «утеплення» дитини часто закінчуються перегріванням дитячого організму, яке часом здатне зашкодити більше, ніж переохолодження. Саме тому необхідно розуміти, які параметри повітря дозволять дитині розвиватися в оптимальному режимі.

Ідеальна температура в кімнаті для новонародженого

Як свідчить аналіз педіатричних джерел, оптимальні температурні параметри для кімнати, в якій знаходиться новонароджена дитина, знаходяться в межах 18 – 20 ° C. У цьому випадку все біохімічні процеси в дитячому організмі будуть протікати абсолютно природно, без будь-яких збоїв.

Щоб контролювати параметри повітря в кімнаті, термометр слід розміщувати поруч з колискою немовляти, а гігрометр (прилад, який встановлює, яка вологість у кімнаті) – подалі від усіх опалювальних пристроїв.

Незважаючи на наявні рекомендовані показники повітря в квартирі, батькам слід, перш за все, орієнтуватися на дитяче самопочуття. Тобто температура в кімнаті повинна «сподобатися» малюкові, повинна відповідати особливостям його організму.

Якщо в приміщенні температурний режим знаходиться в межах норми, але у дитини холонуть нижні і верхні кінцівки, слід надіти шкарпетки і додаткову одежину. Якщо ж новонароджений потіє і червоніє, його слід раскутать.

Вологість повітря

Новонароджена дитина спить близько 20 годин на день, весь інший час він або їсть, або бере участь в організаційних моментах, які влаштовуються батьками. Природно, одягнутися чи роздягнутися самостійно він не здатний.

Обмін речовин у нього проходить в більш високому режимі, ніж у мами чи тата. При цьому терморегуляція ще не налагоджена і не відрегульована, ось чому так важливо знати, яка температура повинна бути в дитячій кімнаті, щоб уникнути перегрівання і замерзання дитини.

перегрів

Знаючи про недосконалість терморегуляції, дорослі бояться «заморозити» новонародженої дитини. Звідси постійні укутування теплими речами і використання численних пелюшок. При цьому батьки забувають про те, що особливу небезпеку для дитячого організму представляє саме перегрів.

Обмін речовин у новонародженого проходить досить активно, супроводжуючись виділенням великого обсягу тепла. Це тепло дитячому організму необхідно «скидати». Здійснюється цей процес за допомогою двох шляхів:

  • через легені;
  • через шкірні покриви (відбувається випаровування поту).

У першому випадку повітря, який вдихається дитиною, проходячи через легені, починає нагріватися до температури тіла. При цьому певний обсяг тепла буде губитися.

Якщо перший спосіб температурного регулювання неможливий, новонароджений активує другий шлях – через шкірні покриви. Тобто дитина потіє, відбувається виділення зайвого тепла, проте одночасно відбувається втрата вологи і солей.

Таким чином, підвищена температура і вологість в кімнаті може призвести до зневоднення дитячого організму, що загрожує погіршенням загального стану здоров’я.

Основними ознаками перегрівання є:

  • зайва вологість шкірних покривів;
  • попрілості;
  • безсоння;
  • потничка;
  • хворобливі відчуття в животику, здуття;
  • молочниця у роті;
  • зниження апетиту;
  • ускладнене дихання носом;
  • зниження частоти пульсу;
  • западіння джерельця.

Найважчими негативними наслідками, які загрожують життю дитини, вважають стрибок дитячої температури, виділення крові з порожнини носа, закочування зіниць. При таких симптомах слід негайно викликати швидку допомогу.

переохолодження

Дитина може переохолодитися не тільки при низькій температурі в квартирі, але і в разі перевтоми або недостатнього харчування. Малюк також замерзає в холодній воді, або в мокрій одягу.

Ознаками переохолодження у новонародженого є:

  • бліді шкірні покриви;
  • холодні кінцівки;
  • тремтіння;
  • Ікан;
  • холодна піт;
  • уповільнені рухи ручками і ніжками;
  • прискорене дихання.

У крайніх випадках можливе посиніння носогубного трикутника і навіть непритомність. Щоб уникнути негативних наслідків, потрібно терміново стабілізувати температуру тіла дитини.

В іншому випадку можливий розвиток таких небажаних і навіть небезпечних для дитячого здоров’я станів, як:

  • загальне виснаження дитячого організму;
  • застуда (в разі хронічного переохолодження можливо запалення легенів);
  • пошкодження головного мозку;
  • зміни в серцево-судинній системі;
  • обмороження ручок або ніжок.

Батькам слід негайно приступити до підвищення температури тіла. Перш за все, варто перевірити, чи не промок і не спітнів новонароджена дитина. Якщо підозри підтвердилися, крихітку потрібно переодягнути в сухе білизну і гарненько укутати.

Небезпека низького рівня вологості

Низький вміст вологи в кімнатному повітрі негативно позначається на самопочутті всіх новонароджених дітлахів. Батьки часто не помічають знижені показники цього параметра, однак дитина гостро реагує на будь-який дискомфорт.

Знижений рівень вологи в приміщенні призводить до різкого запиленію повітря, зростання кількості хвороботворних мікроорганізмів і алергенів. Найчастіше результатами зневоднення стають різні негативні стану:

  • астма. При зневодненні організму можуть пошкоджуватися ділянки легенів, в результаті чого розвивається хронічне запалення органів дихання;
  • алергічні захворювання. У разі нестачі вологи в організмі підвищується рівень гістаміну в кровоносній системі. Виникає алергія, яка може проявитись висипкою, ринітом, зудять відчуттями;
  • сухість шкіри. Зневоднення пошкоджує верхні шари шкірних покривів, в результаті чого на тілі дитини утворюються сухі ділянки;
  • сухість в ротовій порожнині і носа.Через низьку вологості пересихають дихальні шляхи. У носовій порожнині утворюються сухі скоринки, дитина починає покахикувати;
  • згущення крові. Знижується обсяг рідини, кров починає згущуватися, що вкрай небезпечно для всього дитячого організму.

Ідеальна температура і вологість: створення оптимальних умов

Комфортну вологість і температура повітря в кімнаті маленького новонародженого потрібно створювати правильно, орієнтуючись на сезон. Так, в літній період для регуляції параметрів повітря можна встановити кондиціонер. Важливо лише не направляти холодні потоки прямо на дитяче ліжечко.

Температура і в дитячій кімнаті, і в приміщенні для дорослих залежить від початку опалювального сезону. Якщо він ще не настав, а в будинку холодно, батькам рекомендують купувати нагрівач. У зимовий період вкрай непросто слідувати нормам, оскільки приміщення надмірно нагріваються і «іссушіваются».

Щоб норми температури прийшли в порядок, фахівці радять дотримуватися певних рекомендацій, про які варто розповісти більш докладно.

провітрювання приміщення

Свіже повітря вкрай корисний для будь-якої дитини, тому необхідно кожні чотири години провітрювати приміщення.

Особливо важлива оптимальна вологість і температура для сну, в іншому випадку малюка неможливо буде нормально заколисати і укласти спати.

При провітрюванні дитячої новонародженого потрібно забрати в інше приміщення.

Це допомагає не просто оптимізувати температурний режим і вологість, а й наситити кімнату киснем. Ще один варіант – вийти з дитиною на прогулянку.

закриття батареї

Якщо радіатори центрального опалення занадто гарячі, а зменшити рівень нагріву неможливо, рекомендовано закривати їх особливими дерев’яними або пластиковими щитами. Також можна повісити на батареї щільну тканину.

Позбавлення від балдахінів

Ліжечко з балдахіном – дуже миле і естетично привабливе спорудження. Однак красиві фіранки можуть обмежувати дитині доступ кисню, що призводить до підвищення тілесної температури. Щоб забезпечити вільний приплив повітря, найкраще позбутися від балдахіна або прибирати його на час дитячого сну.

Вибір правильної одягу

Для дитини важливий правильний підбір одягу і постільної білизни. Важливо відмовитися від носіння новонародженими виробів з синтетики. У них шкірні покриви не дихають, отже, відбувається порушення термічної регуляції тіла малюка. Від шапочки взагалі краще відмовитися.

Крім того, не слід кутати малюка, якщо в кімнаті жарко, і оголювати його, якщо в приміщенні низька кімнатна температура. Ну а речі з натуральних тканин допоможуть створити оптимальні умови для спокійного сну і активного неспання.

Більш часте годування

Якщо новонародженому дитині занадто жарко, може допомогти скорочення інтервалів між прийомами їжі.

Відомо, що материнське молочко включає 80% води, значить, вигодовування грудьми втамовує спрагу і оптимізує рівень рідини в організмі.

Якщо малюк харчується штучною сумішшю, між прийомами їжі можна допаювати його водою за допомогою пляшечки.

Важливо стежити, щоб рідина була кімнатної температури.

обмивання

Влітку вкрай непросто забезпечити оптимальні умови, дитині жарко і сухо. В цьому випадку потрібно купати малюка до трьох разів на добу, але не з метою чистоти, а для поліпшення самопочуття. Природно, використовувати миючі засоби немає необхідності.

підвищення вологості

Як вже було зазначено, зволожене повітря не менш важливий для новонародженого, ніж оптимальний температурний режим. Створити комфортні умови можна за допомогою технічних пристосувань або підручних засобів.

Фахівці радять:

  • встановити спеціальний зволожувач повітря;
  • частіше проводити вологе прибирання приміщення;
  • розміщувати ємності з водою, фонтани поруч з дитиною або батареями;
  • розпорошувати воду за допомогою «бризгалок»;
  • накривати радіатори вологими рушниками або простирадлами.

Температура повітря в кімнаті новонародженої дитини – важлива умова гарного самопочуття, здоров’я і емоційного настрою. Не забувайте стежити за стан навколишнього середовища, і малюк буде розвиватися без особливих проблем на радість батькам.

Оптимальна температура в кімнаті новонародженого

Перший місяць життя новонароджений майже повністю проводить вдома, тому батьки повинні створити в дитячій відповідні умови. Якою ж має бути температура повітря в кімнаті новонародженої дитини, і чи потрібно зволожувати повітря в дитячій – читайте в даній статті.

  • планувати дитячу кімнату на майбутнє потрібно вже зараз – придивіться до скандинавського стилю в інтер’єрі
  • якщо ви будете жити з малюком в одній кімнаті, то зробіть для нього затишний дитячий куточок, щоб він не відчував себе обділеним особистим простором

Ідеальна температура для малюка

Як кажуть більшість дитячих лікарів-педіатрів, температура в приміщенні з новонародженим не повинна підніматися вище 22 ° С. Відомий лікар-педіатр, доктор Комаровський радять ще більш низькі показники – від 18 до 19 ° С. Вам здається, що це занадто низька температура, і дитина замерзне? На думку фахівців, не варто орієнтуватися на свої відчуття, так як у людей дорослих сильно порушена терморегуляція, у немовлят вона працює інакше.

Оптимальна температура в кімнаті новонародженого дитини – 18 -22 ° С

При виборі температурного режиму варто орієнтуватися на погоду, а також стан дитини, в кімнаті недоношених немовлят потрібно підтримувати більш високу температуру – 24 – 25 ° С.

Як контролювати температуру в кімнаті малюка?

У дітей, які тільки що з’явилися на світло, далеко не всі системи організму працюють повноцінно, в тому числі і терморегуляція ще розвинена слабо. В силу цього немовлята дуже чутливі до перепадів температур, тому важливо щоб температура в дитячій повинна бути завжди однаковою. Щоб контролювати її можна розташувати термометр поруч з люлькою.

Якщо в кімнаті холодно, то її можна прогріти за допомогою обігрівача. Важче впоратися зі спекою, знизити температуру можна декількома способами:

  • Якщо ви проживаєте на півдні, то влітку не обійтися без кондиціонера. Їм спокійно можна користуватися в дитячій кімнаті, але не можна направляти струмінь повітря прямо на малюка;
  • Взимку потрібно якомога частіше провітрювати кімнату;
  • Батареї можна накрити шматком щільної тканини або ковдрою, тепло буде не так інтенсивно розповсюджуватися по кімнаті;
  • Якщо в приміщенні більше 25 ° С, то зніміть з дитини весь одяг, крім підгузника;
  • Постійно пропонуйте дитині питну воду;
  • Якщо вдома дуже жарко, то можна збільшити кількість купань, а температуру води знизити на пару градусів, але не нижче 35 ° С.

Перегрів або переохолодження – що небезпечніше?

Мами часто турбуються про те, чи не замерз чи їх малюк, але насправді для грудничка набагато небезпечніше перегрів. Органи і тканини немовляти виділяють набагато більший обсяг тепла, ніж у дорослого, а якщо вдома жарко, то організм дитини стрімко починає зневоднюється.

Малюк важко переносить спеку, він починає вередувати, погано їсть і спить, на шкірі може з’явиться почервоніння. А немовля, організм якого недоотримує вологи, починає часто й подовгу боліти.

РАДА : Якщо малюк під час сну розкривається, купіть або зшийте йому спальний мішок. А якщо у нього постійно холодні ручки або ніжки одягайте на ніч шкарпеточки і рукавиці царапки.

Про оптимальній температурі в даному відео:

зволоження повітря

Якщо температура в дитячій знаходиться в межах норми, то варто звернути увагу і на зволоженість повітря, оптимальна вологість – 60%. Пересушене повітря утруднює дихання малюка, а так як дитячому організму доводиться витрачати власне ресурси на його зволоження, то дитина рано чи пізно почне страждати від нестачі вологи.

Щоб визначити показник вологості в кімнаті, потрібно скористатися гигрометром. Якщо повітря дуже сухе, то варто частіше проводити вологе прибирання, а краще придбати побутової зволожувач.

Не обійтися без цього приладу взимку, коли від працюючих батарей сухість повітря може досягти 100%. Якщо немає можливості придбати зволожуючий пристрій, то на деякий час можуть врятувати вологі махрові рушники, які потрібно розвісити на батареї.

обігрів кімнати

Для обігріву застосовують масляні, кварцові або інфрачервоні нагрівачі. Вони найбільш безпечні для новонароджених на відміну від вентиляційних і конвекторних. Розглянемо докладніше:

  1. Масляні . Ці обігрівачі безпечні для немовлят під наглядом дорослих. Немовлята не зможуть обпектися або впустити його, на відміну від дітей старшого віку. Цей прилад швидко нагріє повітря за 10-15 хвилин, але він довго остигає. Ще один недолік агрегату – при тривалій роботі він випалює кисень в приміщенні.
  2. Кварцові . Цей тип нагрівачів екологічно безпечний (на основі кварцового піску і інфрачервоного світла), а в комплекті з датчиками і терморегулятором працює автоматично. Мінус таких обігрівачів – це шкода від прямого попадання інфрачервоних променів, які викликають опіки від тривалого впливу.
  3. Вентиляторні . Один з найдешевших видів обігрівачів, механічно безпечний для немовляти. Він не зможе просунути пальці в щілини або впустити його. Але вентиляторні нагрівачі роздмухують пил по всьому приміщенню, яка перед цим прожигается на спіралі. Такий фактор викликає алергії і в цілому шкідливий для дихальної системи новонародженого.
  4. Інфрачервоні . Нагрівається поверхню обігрівача, а не повітря навколо. Чи не випалює кисень і вбиває деякі види бактерій. Мінуси – сушить шкіру, при тривалих прямих променях з’являються опіки шкіри і сітківки.
  5. Конвекторні . Швидко нагрівають повітря без нагріву поверхні обігрівача. Чи не шумлять і працюють в автоматичному режимі. Недолік – прогорание пилу на нагрівальних елементах і через це неприємний запах.

РАДА : При використанні інфрачервоного нагрівача, не спрямовуйте його на дитину, так він не пересушить шкіру і не обпече малюка.

Провітрюємо кімнату дитини

Мінімальна кількість провітрювань в зимовий період – не менше трьох – чотирьох разів на добу. При цьому немовляти варто відносити з цього приміщення на час провітрювання. У літні місяці, коли зберігається спекотна безвітряна погода, рекомендовано не закривати кватирку, нехай невеликий потік теплого свіжого повітря надходить постійно. Уважно стежте щоб малюк не лежав на протязі, інакше його продує.

Отже, ідеальні умови в кімнаті новонародженого: температура не вище 22 ° С, вологість не менше 60%. А для глибокого очищення, зволоження і підтримки необхідного мікроклімату в кімнаті встановлюють кліматичні комплекси.

Температура в кімнаті для новонародженої дитини

Задовго до появи в будинку малюка, батьки із задоволенням ходять по магазинах у пошуках сучасних ліжечок, ексклюзивних підгузників, яскравих і красивих іграшок. Батьків можна зрозуміти. Кожен з них з нетерпінням чекає, коли в будинку з’явиться новий член родини, який потребуватиме турботи і ласки.

При підготовці дитячої кімнати не варто забувати про такий важливий момент, як температура і вологість, які грають важливу роль в розвитку, здоров’я, а часом і настрої крихти. Батьки повинні обов’язково знати про оптимальну температурі для новонародженої дитини і намагатися її створювати в будь-якій ситуації.

Оптимальна кімнатна температура для грудничка

Температура в кімнаті

Думка досвідчених фахівців, які стверджують, що кімнатна температура, де знаходиться новонароджена дитина, не повинна бути вище 18-22 ° C, навряд чи хтось буде заперечувати. У цих умовах малюкові легше дихається, він добре їсть, не перегрівається і розвивається в природних умовах.

Взимку, коли в квартирі починається опалювальний сезон, і можливі перепади температур, допустимий поріг не повинен перевищувати 23 ° С.

Температура для сну

Сон новонародженої дитини безпосередньо залежить від температури в кімнаті. Як у холодній, так і жаркої спальні сон малюка поверхневий. Кроха часто прокидається, вередує, вимагає постійної уваги. Батькам потрібно подбати, щоб в дитячій спальні була постійна температура 18-20 ° С.

Не можна вважати ці рекомендації непорушним правилом. Кожен малюк – це індивідуальний організм зі своїми характерними особливостями. Хтось любить спати в теплому приміщенні, а для кого-то 18 ° C цілком підходяща для сну температура. Тому батьки повинні поспостерігати, в яких умовах крихітка краще спить, і постаратися їх дотримуватися.

Сучасне ліжко новонародженого забезпечена бортиками і балдахіном. Ці варіанти красиво виглядають з боку, та й батькам здається, що малюкові затишно і комфортно. Можливо, це й справді так, але ці предмети збирають пил, не дають нормально циркулювати повітрю. Тому бажано від них відмовитися.

Постільна білизна та одяг малюкові слід підбирати з натуральних матеріалів. Синтетичні вироби не дають шкірі дихати, а значить, порушується терморегуляція шкірних покривів. Шапочка дитині, взагалі, не потрібна. У спекотній кімнаті не слід немовляти кутати, в прохолодному приміщенні не потрібно оголяти малюка.

купання

Часто батьки перед купанням новонародженої дитини підвищують температуру повітря в кімнаті для купання, обігріваючи її всіма можливими способами. Однак це неправильно. Якщо температура буде високою, то в звичних умовах малюк після купання замерзне. Щоб уникнути цього, спеціальне підвищення температури виключається. Набагато краще після миття звернути немовляти в теплий рушник і витримати певний час. Сприятливо діє на організм крихти загартовування. Тому зовсім непогано надходять матусі, привчаючи малюка до повітряних ванн після купання.

Якщо малюк народився раніше терміну, він потребує особливих умовах. Одне з них – це кімнатна температура повітря. Вона повинна підтримуватися в межах 24-25 ° С через зниженого рівня власної терморегуляції крихти.

Небезпека перегріву і переохолодження

У немовляти обмінні процеси, службовці для підтримки його життя, відбуваються набагато швидше, ніж у дорослого. Це тягне за собою накопичення тепла в маленькому тільці. Кроха може звільнитися від його надлишків завдяки шкірних покривів і процесу дихання. Якщо в кімнаті жарко, дихання крихти утруднено. Залишається теплообмін через шкіру. В цьому випадку у дитини посилюється потовиділення, шкіра червоніє, пульс частішає. Кроха стає неспокійним, плаксивим, млявим. У цей період можливий дерматит, пітниця, порушення метаболізму, болі в животі, відсутність апетиту, молочниця.

Якщо ж в кімнаті новонародженої дитини прохолодно, то малюк може захворіти простудним захворюванням, а це небезпечно ускладненнями. Батьки, помітивши у крихти холодну піт, тремтіння і гикавку, блідість шкіри, часте дихання, повинні розуміти, це ознаки переохолодження. Слід терміново нормалізувати температурний режим в кімнаті новонародженого і викликати лікаря.

Підтримуючи оптимальну температуру в кімнаті новонародженої дитини, можна уникнути будь-яких проблем, і дати шанс немовляті спокійно рости і розвиватися.

Як підтримувати температуру в кімнаті

Для розвитку і зростання кожному дитини необхідна індивідуальна температура. І тільки спостереження за власним чадом допоможе батькам визначитися з її нормами. Як поводиться маля в комфортних для нього умовах:

  • спокійний сон;
  • гарне самопочуття;
  • відсутність посиленого потовиділення і шкірних почервонінь;
  • пульс, дихання в межах норми;
  • відсутність «гусячої шкіри»;
  • не порушена терморегуляція кінцівок.

Подивіться в цей момент на термометр. Це оптимальна температура в приміщенні для дитини. Запам’ятайте і підтримуйте її регулярно.

При великих відхиленнях від норми в ту або іншу сторону, вживайте заходів з регулювання температури в приміщенні.

Що можна робити, якщо в кімнаті жарко

  1. Допоможуть провітрювання або кондиціонер. Ці процедури виконують у відсутності малюка. Віднесіть його в іншу частину будинку, а краще погуляйте з ним на повітрі.
  2. Кондиціонер не варто встановлювати в дитячій. Нехай буде в іншій кімнаті. Новонароджена дитина не повинен потрапляти під струмінь прохолодного повітря.
  3. Накрийте гарячі батареї щільними виробами, будь то ковдру або килимок.
  4. Інтервали між годуваннями можна зменшити у разі, якщо дитині жарко в приміщенні. Чи буде від цього ефект, відповідь однозначна. Молоко матері складається на 80% з води, тому воно втамовує спрагу і регулює вміст рідини в організмі. Якщо малюк на штучному харчуванні, його допаювати водою кімнатної температури.
  5. Якщо в кімнаті прохолодно, на допомогу приходить обігрівач. Але прилад сушить повітря, що загрожує поява в носі малюка сухості, яка знизить здатність організму в боротьбі з мікробами. При використанні приладу зволожуйте повітря.

Немає можливості контролювати температуру в кімнаті

Не кожна сім’я може забезпечити новонародженої дитини окремою кімнатою або кондиціонером. Але кожен батько мріє виростити дитину здоровою і створити йому відносно комфортні умови проживання. Як надходити в умовах, коли контролювати температуру в кімнаті для новонародженої дитини неможливо. Дотримуйтеся наступних порад:

  • якщо в квартирі жарко і задушливо, збільште малюкові кількість споживаної рідини;
  • одягайте відповідно температурному режиму: жарко – трусики, маєчка на тонких бретельках або зовсім без неї; прохолодно – повзунки, шкарпетки, сорочечку;
  • купайте згідно з температурним режимом: жарко – кілька разів на день; прохолодно – на розсуд батьків.

Вологість повітря

Як і температурний режим, вологість в кімнаті новонародженої дитини відіграє чималу роль. Вона повинна становити більше 50%, тому батькам необхідно про це подбати. Особливо це стосується осінньо-зимового періоду, коли повітря в приміщення сухий через включеного опалення.

Вологість навряд чи визначиш без наявності приладу. Побутовий гигрометр необхідний в кожному будинку, де є новонароджені діти. Для підвищення вологості в продажу є спеціальні пристрої – зволожувачі повітря. Якщо немає такого, можна обійтися власними конструкціями. До них відносяться:

  • банки з водою, розставлені в приміщенні;
  • акваріум;
  • мокрі простирадла на батареях;
  • регулярне вологе прибирання;
  • кроплення приміщення водою.

Варто уточнити, що батьки цілком можуть не помітити або не звернути уваги на зниження вологості, в той час як дитина гостро відчуває виник дисбаланс. Сухе повітря швидко просочується пилом, посилено розмножуються мікроби і алергени. З’являються захворювання, яких бути не повинно:

  • астма. Через зневоднення пошкоджуються частки легких;
  • алергія. Підвищення рівня гістаміну в крові;
  • сухість шкіри;
  • сухість в носі, пересихання дихальних шляхів;
  • згущення крові, що становить небезпеку життя дитини.

Достатня вологість повітря позитивно позначається на самопочутті крихти, його настрої, сні і апетиті.

Акваріум з рибками не тільки хороший зволожувач повітря. Рибки заспокоюють нервову систему малюка, впливають на розвиток органів почуттів і зорової функції.

Створивши в кімнаті новонародженої дитини необхідні температурні умови і достатню вологість, батьки допоможуть адаптуватися дитині в нових умовах, подарують йому настрій і добре самопочуття, сформують основи міцного здоров’я.

Оптимальні показники температури повітря в кімнаті для новонародженої дитини: як підтримувати температурний режим

Будь-яка мама з народженням малюка трепетно піклується про створення для нього оптимальних умов, в яких дитина буде відчувати себе найбільш сприятливо. Це відноситься не тільки до відповідного догляду за новонародженим, а й до навколишнього оточення. Для дитини не так важливо, на пелюшках якого кольору він спить або з пляшечки якої фірми п’є молоко. Набагато важливіше те, яка температура тримається в кімнаті новонародженого дитини. Адже це безпосередньо позначається на стані, самопочутті і навіть настрої малюка. Матусям важливо стежити за підтриманням оптимальної температури і вологості в кімнаті.

  1. Оптимальна кімнатна температура для грудничка
  2. Чим небезпечний перегрів або переохолодження
  3. Як підтримувати температуру в кімнаті
  4. Відео: температура і вологість в кімнаті новонародженого
  5. Якщо неможливо контролювати температуру в кімнаті
  6. Вологість повітря
  7. Відео №2

Оптимальна кімнатна температура для грудничка

Фахівці в галузі педіатрії радять дотримуватися температури в межах 18-22 градусів. Саме при такій температурі дитина відчуває себе нормально, а його розвиток протікає в більш природних умовах.

У зимовий період досить складно контролювати зазначену температуру в зв’язку з початком опалювального сезону. Але потрібно подбати про те, щоб температура в кімнаті не перевищувала 23 градусів .

Особливу увагу потрібно приділити і підтримці нормальної температури в приміщенні під час сну дитини . У занадто жаркій кімнаті, як і в холодній, дитина спатиме неспокійно, часто прокидатися, вередувати. Батьки повинні дотримуватися необхідну температуру для комфортного сну малюка. Температура повітря в кімнаті, де спить малюк, повинна становити не більше 22 градусів. При цьому потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини: один буде добре спати і при 18 градусах, інший же при такій температурі буде замерзати. Тому мами повинні відстежити, при якій температурі їх дитина спить краще.

Для відстеження кімнатної температури необхідно розміщувати термометр поблизу дитячого ліжечка!

Також бажано відмовитися від використання балдахінів і бортиків, що прикрашають ліжечко малюка. Крім того, що ці речі швидко збирають пил, вони ще й перешкоджають нормальній циркуляції повітря.

Ще одним важливим моментом вважається відповідна кімнатна температура під час купання дитини. Багато батьків вважають, що температура кімнати під час купання дитини повинна бути трохи вище, ніж зазвичай. Але це далеко не так.

Якщо купання буде проходити при більш високій температурі повітря в кімнаті, то малюк після купання буде замерзати в уже звичних умовах.

Тому, якщо ви збираєтеся купати дитину, не потрібно в кімнаті спеціально підвищувати температуру. Досить після купання деякий час потримати малюка в теплому рушник. Батьки, які намагаються з дитячого віку привчити дитину до загартовування, навпаки, після купання протягом декількох хвилин влаштовують повітряні ванни.

Таким чином, температура в кімнаті новонародженого повинна бути постійною. Немає необхідності спеціально прогрівати приміщення для сну або купання немовляти.

Варто враховувати, що дані параметри кімнатної температури вказані для здорових, народжених в строк дітей. Якщо ж дитина з’явилася на світ недоношеним, йому потрібні особливі умови . Зокрема, температура повітря в кімнаті повинна складати 24-25 градусів . Це пов’язано з недостатнім рівнем власної терморегуляції у недоношених дітей.

Чим небезпечний перегрів або переохолодження

Вчені давно помітили, що перегрів новонародженого значно гірше, ніж переохолодження. Обмінні процеси, що протікають у новонародженого швидшими темпами, ніж у дорослого, призводять до накопичення в організмі тепла. Позбавлення від зайвого тепла відбувається в процесі дихання і через шкірні покриви. Якщо ж кімнатна температура досить висока, процес віддачі тепла за допомогою дихання кілька ускладнюється. І починає посилено працювати другий механізм тепловіддачі – через шкіру за допомогою потовиділення. Дитина починає потіти, червоніти, у нього утруднюється дихання, частішає пульс. Малюк може стати млявим, плаксивим, неспокійним. Можуть виникнути такі неприємності, як пітниця, дерматит, кропив’янка, порушення обмінних процесів і терморегуляції. Тому дуже важливо не перевищувати допустимі температурні норми в приміщенні, де знаходиться новонароджений.

Не менш небезпечно і переохолодження. Низький температурний режим може привести до простудних захворювань, що загрожує серйозними ускладненнями.

У зв’язку з цим, необхідно дотримуватися оптимальну кімнатну температуру, при якій дитина буде відчувати себе більш комфортно.

Як підтримувати температуру в кімнаті

Щоб домогтися оптимального температурного режиму, потрібно визначити, яка температура для дитини більш прийнятна. Кожна дитина відчуває себе по-різному навіть при однаковій температурі. Визначити, яка кімнатна температура підходить саме вашій дитині досить просто:

  • Дитина добре відчуває себе, спокійно спить;
  • Дитина не червоніє, не потіє;
  • Ручки і ніжки малюка не холодні, малюк не покривається «гусячою шкірою»;
  • Дихання і пульс новонародженого відповідають нормі.

Якщо ж температура в кімнаті значно відхиляється від меж допустимої, потрібно вживати заходів щодо регуляції температурного режиму.

  1. Якщо в кімнаті жарко , то можна регулювати температуру за допомогою провітрювання або кондиціонера. Природно, дитина на момент провітрювання не повинен перебувати в кімнаті. Бажано, в цей момент прогулятися з малюком. Кондиціонер можна встановити в сусідній кімнаті або в іншій частині кімнати, де знаходиться дитина. Головне, щоб малюк не потрапляв під прямі потоки прохолодного повітря. Гарячі батареї рекомендують накривати щільним покривалом або ковдрою.
  2. Якщо в кімнаті прохолодно , то домогтися бажаної температури можна за допомогою обігрівачів.

Відео: температура і вологість в кімнаті новонародженого

Якщо неможливо контролювати температуру в кімнаті

У ситуації, коли немає можливості контролювати кімнатну температуру, потрібно:

  • Давати дитині побільше рідини (якщо в кімнаті жарко і задушливо);
  • Одягати малюка в залежності від кімнатної температури (якщо жарко – можна обмежитися тільки трусиками, якщо прохолодно – обов’язково надіти повзунки, теплу сорочечку, носочки);
  • Розумно підійти до процесу купання (при підвищеній температурі можна купати малюка кілька разів на день).

Вологість повітря

Не менш важливим показником є і вологість повітря в кімнаті, де знаходиться новонароджений. Найчастіше повітря в кімнатах досить сухий, особливо в опалювальний сезон. Тому необхідно подбати про підтримку оптимальної вологості, яка повинна становити не менше 50% . Дізнатися про вологість повітря в кімнаті можна за допомогою побутового гігрометра.

Якщо вологість істотно нижче допустимої, то доцільно придбати спеціальний зволожувач повітря. Якщо така можливість відсутня, то можна підвищити вологість наступними способами:

  • Поставити банки з водою;
  • Встановити акваріум;
  • На батареї повісити мокрі простирадла.

Створення і підтримання оптимальної кімнатної температури і вологості повітря позитивно впливає на самопочуття, стан і настрій вашого малюка.

Зволожувач повітря

Лікарі-педіатри все частіше рекомендують небайдужим батькам давати своїм дітям в період загострення захворювань Оціллококцінум. Препарат розроблений з урахуванням особливостей дитячого організму і зміцнює імунітет дитини. Краще вчасно зайнятися профілактикою, ніж потім лікувати ненависні соплі і кашель. І Оціллококцінум допоможе з цим – для запобігання захворювання досить давати дитині одну дозу препарату в тиждень.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ ::

Відео №2

Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал, сторінку в Facebook, або групу ВКонтакте.

Ми в Яндекс.Дзен – приєднуйтесь!

Оптимальна температура і вологість в кімнаті новонародженого.
Підтримка і контроль показників.

«Яка температура в кімнаті для новонародженого» – один з найбільш частих запитів в Інтернеті. І не дивно – для нормальної життєдіяльності дитини на ранніх стадіях необхідна зручна і безпечне довкілля. Тому батькам дуже важливо розуміти різницю між перегрівом і охолодженням малюка, розрізняти поняття «душно» і «жарко» і знати, яка вологість повинна бути в кімнаті новонародженого. Отже, починаємо нашу подорож по мікроклімату для дитини.

Яка температура повинна бути в кімнаті новонародженого?

Норми мікроклімату в квартирі стандартизовані і прописані в Гості, в тому числі там вказана кімнатна температура для дітей. Однак потрібно пам’ятати, що рекомендації для дітей і для немовлят відрізняються, і в разі з немовлям покладатися коштує не на ГОСТи, а на рекомендації професіоналів. Як кажуть педіатри, комфортна температура в кімнаті для новонародженого – 18-20 ℃. Навіть якщо дитина спить, його організм працює вдвічі швидше, ніж у дорослих. Надлишки тепла він виводить двома способами: через дихання і піт. У випадку з диханням, якщо показники термометра в кімнаті для грудничка істотно нижче, ніж температура його тіла, непотрібне тепло легко йде при видиху. Це найоптимальніший і природний спосіб. Якщо температура в кімнаті для новонародженої дитини занадто висока, перший спосіб перестає працювати, і тіло малюка починає потіти,виводячи таким чином зайве тепло. Така терморегуляція може викликати наслідки у вигляді почервоніння на шкірі, так проявляється природна реакція організму на власний піт і солі. Крім того, можуть з’явитися скоринки в носі, що утрудняють дихання, сухість і білі плями (ознаки молочниці) у роті. Якщо температура в дитячій кімнаті постійно вище норми, через що дитина постійно потіє, живіт маленької людини може спучилася від нестачі рідини в тілі, що може супроводжуватися больовими відчуттями, і тоді малюк не зможе відпочивати спокійно. Нерідко доводиться вдаватися до госпіталізації і вливання рідини внутрішньовенно.ускладнюють дихання, сухість і білі плями (ознаки молочниці) у роті. Якщо температура в дитячій кімнаті постійно вище норми, через що дитина постійно потіє, живіт маленької людини може спучилася від нестачі рідини в тілі, що може супроводжуватися больовими відчуттями, і тоді малюк не зможе відпочивати спокійно. Нерідко доводиться вдаватися до госпіталізації і вливання рідини внутрішньовенно.ускладнюють дихання, сухість і білі плями (ознаки молочниці) у роті. Якщо температура в дитячій кімнаті постійно вище норми, через що дитина постійно потіє, живіт маленької людини може спучилася від нестачі рідини в тілі, що може супроводжуватися больовими відчуттями, і тоді малюк не зможе відпочивати спокійно. Нерідко доводиться вдаватися до госпіталізації і вливання рідини внутрішньовенно.

Температура повітря для новонародженого: як контролювати?

Кімнатна температура для новонародженого повинна контролюватися і регулюватися постійно, щоб будь-які її перепади усувалися до того, як зіпсують настрій і самопочуття дитини. Перш за все, можна купити термометр і розташувати його біля малюка. Але варто пам’ятати, що є індивідуальні особливості організму, і одна і та ж температура повітря в приміщенні у новонародженого для одного немовляти може бути абсолютно комфортна, а другий буде замерзати, тому потрібно уважно стежити не тільки за значенням термометра, а й відстежувати поведінку дитини. Якщо Ви не хочете постійно задаватися питаннями, яка повинна бути температура в кімнаті дитини і чи відповідає реальний стан речей нормам,то варто прислухатися до порад педіатрів і використовувати можливості автоматичного контролю параметрів в системі розумного мікроклімату MagicAir, яка допоможе Вам швидко отримувати актуальні дані на екрані смартфона.

Як підтримувати оптимальну температуру в кімнаті новонародженого?

Підтримка температури в кімнаті немовляти залежить від пори року. Влітку, якщо квартира прогрівається значно сильніше, ніж рекомендовано, необхідно встановити систему кондиціонування та відкоригувати настройки. Головне, убезпечити немовля від безпосереднього впливу повітряних потоків з кондиціонера і протягів – необхідно знайти найбільш комфортне за рівнем тепла і захищеності місце в приміщенні для дитячого ліжечка.
Взимку через опалення батарей показники термометра в будинку будуть варіюватися в діапазоні 25-26 ℃. Є кілька шляхів підтримки нормальної температури в таких умовах: провітрити приміщення, поки Ви гуляєте з малюком або перебуваєте в іншій кімнаті – півгодини чотири рази на день; укутати радіатори товстої тканиною для затримки тепла. Також можна зняти з дитини все, крім підгузників, якщо в будинку більше 24 ℃, частіше його купати і поїти водою для запобігання зневоднювання. Також можна скористатися наявними можливостями системи розумного мікроклімату, яка не тільки підкаже, яка температура в кімнаті для новонародженої дитини, але і автоматично запустить брізер для провітрювання і нормалізації параметрів.

Варто також звернути увагу, що «Яка температура повинна бути у немовляти?» і «Яка температура повинна бути в кімнаті грудничка?» – це два абсолютно різних питання, але вони взаємозалежні. Якщо умови, в яких росте дитина, відповідають нормі, то проблем зі здоров’ям у малюка буде набагато менше.

Вологість для новонародженого

Чому важливо знати, яка вологість повинна бути в дитячій кімнаті?

Якщо немовля раптом почав покахикувати, хлюпати носом або з’явилися проблеми зі шкірою – все це може бути відсиланням до нестійкої кімнатної вологості.
Повітря, який вдихає дитина, проходить по дихальних шляхах і на видиху містить 100% вологість. Якщо повітря в кімнаті буде сухим, організм дитини буде віддавати вологу, що призведе до втрати рідини і супутніх проблем. Отже, яка вологість повинна бути в дитячій? Оптимальний рівень вологості повинен триматися на позначці 50-70%. Визначити цей рівень в кімнаті Вам допоможе простий гигрометр. Для спрощення контролю за показниками можна встановити базову станцію системи розумного мікроклімату MagicAir. Вона буде відслідковувати вологість в кімнаті для новонародженого, її інтерфейс досить простий, а керування доступне як зі смартфона, так і з комп’ютера.

Восени і навесні природна вологість повітря для новонародженого тримається приблизно на оптимальному рівні за рахунок насичення вологою повітря в принципі. Взимку повітря сухіше, і підвищити вологість у цей період можна простими способами:

  • періодичної вологим прибиранням;
  • установкою відкритих ємностей з водою поруч з ліжечком маляти;
  • купівлею зволожувача повітря (бувають парові і ультразвукові. Останні працюють тихіше і безпечніше для дитини).

Контроль мікроклімату в приміщенні для дитини допомагає батькам створювати ідеальні умови для зростання і розвитку малюка, його прекрасного самопочуття і настрою. Регулюючи параметри мікроклімату, варто пам’ятати, що переохолодження для немовляти менш небезпечно, ніж перегрів, а надмірна вологість безпечніше недостатньою, тому варто ретельно перевіряти, яка температура в приміщенні для новонародженого, і знати, яка вологість повинна бути в дитячій кімнаті. Адже здорові діти – це спокійні батьки і хороша обстановка в сім’ї.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *