Чи можна гуляти взимку з дитиною при нежиті – відповідає доктор Комаровський

Як діяти, якщо у дитини в холодну пору року з’явилися симптоми риніту? Батьки, знайомі з програмами і книгами доктора Комаровського, знають: необхідно правильно промивати ніс, домогтися комфортних значень температури і вологості в приміщенні, з акуратністю і за показаннями використовувати симптоматичні засоби. Це допоможе створити умови для успішного одужання і не допустити ускладнень. Однак відкритим залишається питання щодо прогулянок на вулиці, їх шкоди і користі для пацієнта із закладеним носом. Що думає про це відомий педіатр Комаровський? Чи можна гуляти з дитиною при нежиті в зимовий період?

Зміст статті

Риніт і дитина

Про те, що дітям корисно перебувати на свіжому повітрі, знають абсолютно всі батьки. Це допомагає адаптуватися до мінливих умов зовнішнього середовища, зміцнити імунітет, розвиватися фізично та інтелектуально допомогою рухливих ігор та цікавих питань про явища навколишнього світу. Прогулянка на вулиці, в заповненому зеленню або засніженому парку, на дитячому майданчику приносить задоволення не тільки дитині, але і супроводжуючим його дорослим. Однак чи варто залишати приміщення, якщо з’явилися симптоми риніту – закладеність і виділення з носа, порушення носового дихання?

Доктор Комаровський завжди звертає увагу на те, що причини закладеності носа можуть бути різними. Риніт – це не синонім ГРВІ; хоча інфекційна природа нежиті зустрічається у дітей дуже часто, причиною, крім вірусів і бактерій, також може бути:

  1. алергія;
  2. прорізування зубів.

Залежно від того, чим спровоковане нежить, визначається, чи варто виходити на вулицю. Однак, за словами доктора Комаровського, на питання про можливість здійснення прогулянок при нежиті не можна відповісти однозначно. Важливо враховувати не тільки діагноз, але також погодні умови та інші фактори, про які буде сказано в наступних розділах.

Коли прогулянки дозволені

Гуляти – корисно. Про це доктор Комаровський не втомлюється повторювати в телевізійних передачах, присвячених як проблеми нежиті, так і профілактиці захворювань у дітей.

Навіть якщо у дитини застуда, а за вікном вже зима, на вулицю сходитимуть не забороняється. Правильний підхід до прогулянок на свіжому повітрі сприяє прискоренню одужання і, за словами доктора, упорядковує дихальні шляхи.

Що слід знати перед тим, як прийняти рішення про прогулянці? Необхідно оцінити:

  1. Носове дихання.

Гуляти варто, якщо дитина може дихати носом – при частковій закладеності, помірному набряку.

  1. Загальний стан.

Прогулянка на вулиці в зимовий час дозволяється при нормальній температурі тіла, відсутності лихоманки, що супроводжує її головного болю і слабкості – тобто після того, як гострий період інфекції минув.

  1. Можливий ризик поширення інфекції.

Якщо дитина переносить інфекційний нежить, він може заражати оточуючих – при цьому найбільш сприйнятливі до інфекції маленькі діти. Прогулянку краще проводити далеко від жвавих дитячих майданчиків, пісочниць.

Також необхідно уявляти, про яке конкретно діагнозі йде мова. Нежить може бути лише одним з численних проявів, і якщо захворювання передбачає потребу в ізоляції, постільному режимі, прогулянки тимчасово припиняються. Однак при алергії на пил (наприклад, при переїзді в нову квартиру) доцільно прогулятися з дитиною в той час, як проводиться вологе прибирання – усунення алергену і припинення контакту з ним сприяє полегшенню стану. Якщо ніс закладений, тому що ріжуться зуби, гуляти можна – якщо немає високої температури, інфекції.

Прогулянка при нежиті взимку здійснюється в теплому одязі без значного фізичного навантаження.

У зимовий час не можна забувати про теплий багатошарової одязі. При цьому дитині не варто бігати, брати участь у рухливих іграх з однолітками – виникає ризик переохолодження в результаті пітливості, швидкої втоми (організм все ще не зміцнів, і процес одужання тільки почався), а також ризик зараження здорових дітей. Мета прогулянки при нежиті взимку – подихати свіжим повітрям, який зволожений і не запилений.

Протипоказання для прогулянок

Коли від виходу на вулицю краще відмовитися? Існує кілька основних протипоказань:

  • значне погіршення самопочуття, лихоманка, слабкість;
  • відсутність або значне утруднення носового дихання;
  • потреба в строгому постільному режимі, ізоляції;
  • екстремально низька температура на вулиці;
  • погані погодні умови (сильний вітер, висока вологість, дощ, заметіль);
  • відсутність можливості виключити контакт зі здоровими дітьми.

Якщо патологічний процес ще не почав вирішуватися (зберігається висока температура, є сильний біль в горлі, повністю закладений ніс), гуляти не можна. В умовах низької температури навколишнього середовища у дитини, що страждає лихоманкою, відбувається спазм судин шкіри – це веде до порушення терморегуляції, зменшує віддачу тепла і тим самим сприяє перегрівання (гіпертермії).

Не можна допускати, щоб дитина під час прогулянки в зимові місяці активно дихав ротом.

При закладеності носа дитина починає дихати ротом, холодний, сухий і непідготовлений належним чином повітря потрапляє, минаючи ніс, в нижні дихальні шляхи – це сприяє розвитку ускладнень (трахеїт, бронхіт, пневмонія).

Прогулянки виключені, якщо лікар рекомендував строгий постільний режим, ізоляцію (наприклад, при дифтерії). Що стосується екстремально низьких температур, це поняття має оцінюватися не у відповідності з конкретними цифрами, а відповідно до місцевості, в умовах якої народився і розвивається дитина. Якщо середньомісячна температура взимку не опускається нижче 10 ° C, і вдарили морози до -15 ° C і більше, від прогулянок варто утриматися. Але якщо зима триває довго, і -20 ° C – звичний показник, гуляти потрібно, правильно підготувавшись. Зрозуміло, прогулянка при сильному вітрі, під дощем, в снігопад для дитини ні в якій мірі не корисна, як і для супроводжуючих його дорослих.

Підготовка до прогулянки

До зимовій прогулянці на вулиці потрібно готуватися. Доктор Комаровський радить:

  1. Тепло одягнутися (і дорослим, і дитині), для немовляти покласти в коляску ковдри.
  2. Взяти з собою ліки, які потрібно приймати відповідно до режиму (або ж перенести час прогулянки).
  3. При необхідності введення в ніс крапель варто попередньо нагріти їх в руці у дорослого; носити ліки краще у внутрішній кишені одягу.
  4. Перед прогулянкою потрібно промити ніс сольовим розчином, при необхідності скористатися судинозвужувальних краплями (якщо це дозволено лікарем).

Якщо вийти на вулицю не можна, але стан дозволяє дихати вуличним повітрям, можна в якості альтернативи відправитися на балкон – при цьому не варто забувати про теплий одяг, обмежити час перебування в умовах низької температури навколишнього середовища.

Перебування поза приміщенням для дітей, які страждають ринітом, може бути корисним, якщо пам’ятати про запобіжні заходи і протипоказання. Доктор Комаровський нагадує, що слід тверезо оцінювати ситуацію в кожному конкретному випадку – і тоді прогулянка на вулиці навіть в зимовий час допоможе одужанню дитини при нежиті.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті або кашлі

Активні ігри на природі або просто піші прогулянки на свіжому повітрі корисні завжди і для всіх. Але коли у малюка кашель і нежить, багато батьків бояться виводити його на вуличну прогулянку. У традиційному уявленні дорослих свіже холодне повітря, вітер або сніг, здатні нашкодити малюкові і ще більше застудити його. У цій статті ми дізнаємося: чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю, чим корисний свіже повітря, в яких випадках не можна виводити хворого малюка на прогулянку.

Чим корисний свіже повітря?

Багато лікарі-педіатри вважають, що прогулянки і активні ігри на свіжому повітрі здатні благотворно вплинути на фізичний стан малюка, провітрити легені від хвороботворних мікробів і значно поліпшити загальний стан організму. Для таких прогулянок краще вибирати парки і паркові сквери, лісові зони, місця з численними насадженнями з рослин, де є кущі, дерева, квіти і квіткові клумби, куточки природи, оформлені в ландшафтному дизайні. Будь-яка рослина в процесі своєї життєдіяльності збагачує повітря корисними речовинами і ферментами, викидаючи в простір корисні іони і найчистіший кисень, а дощова або вітряна, але тепла погода, розносять навколо свіже і чисте повітря. Вплив свіжого повітря на дитячий організм незаперечно:

– свіже повітря благотворно і активно впливає на кровообіг в будь-якому організмі, в тому числі і дитячому. Під час дихання свіже повітря надходить в легені збагачуючи весь організм киснем, в результаті чого циркуляція крові значно поліпшується, а всі ті, що в організмі мікроби і віруси виходять назовні.

– свіже повітря сприяє зволоженню слизових носоглотки, дихання стають більш вільним і чистим;

-свіжі повітря дозволяє дитині ретельно висякатися і відкашлятися; прохолодний, але не холодне повітря, провітрює легкі і носоглотку дитини, сприяє збагаченню організму чистим киснем, що позитивно впливає на перебіг всіх обмінних процесів в організмі;

-активні фізичні руху на свіжому повітрі сприяють загальному оздоровленню організму і наповнюють кожну його клітину повноцінним харчуванням;

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті?

Якщо дитина застуджена і у нього нежить, він обов’язково повинен дихати свіжим повітрям. Але при цьому необхідно дотримуватися деяких правил, щоб не нашкодити малюкові:

-При легкому нежиті, коли дитина проявляє фізичну активність і відчуває інтерес до прогулянки;

-дитина повинен бути одягнений легко, але в теплий одяг. При фізичної активності малюка на прогулянці, є ризик що дитина, закутаний занадто тепло спітніє і при різких поривах вітру застудитися ще сильніше;

-краще не виводити хворого малюка на прогулянку при сильному морозі, поривчастим вітром або сльотаву дощі. Але якщо вітер і дощ тихі і теплі, така прогулянка здатна наповнити хворий організм малюка свіжим киснем і допоможе впоратися з хворобою;

-Перед прогулянкою дозвольте дитині гарненько висякатися, щоб свіже повітря без всяких перешкод надходив в легені;

-пріучайте дитини дихати через ніс, таке дихання дуже корисно для організму в цілому, повітря, що надходить в легені через ніс, очищається від пилу і забруднених мікрочастинок, що витають в повітрі;

-обов’язково дотримуйтесь і витримуйте час прогулянок, коли погода тепла і погожа тривалість прогулянки може становити до однієї години, якщо на вулиці вітряно або йде дрібний дощик, таку прогулянку потрібно скоротити до двадцяти хвилин, просто щоб дитина змогла подихати свіжим повітрям і наповнити їм свій організм .

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю при загальній слабкості його фізичного стану? Не можна в випадках :

-якщо дитина млявий, сонливий, примхливий і відчуває нездужання;

-якщо температура тіла дитини перевищує 37,5 за Цельсієм.

-не можна виводити дитину на прогулянку при несприятливих погодних умовах: сильний мороз, поривчастий вітер, холодний дощ. Ці негативні фактори можуть ще більше загострити хворобу і погіршити загальний стан дитини;

-за наявності алергії у дитини на пилок квітучих кущів і рослин на дитину, у виняткових випадках, краще надягати медичну маску. Ці негативні фактори здатні ускладнити простий нежить, викликаний застудою і додати до нього ще й алергічний компонент;

-якщо малюк хворий гострим респіраторним захворюванням і відчуває загальну хворобливу тяжкість у всьому організмі, якщо він пригнічений і схильний до капризів;

-Якщо у дитини не просто кашель, а справжня ангіна, коли мигдалини збільшені і в них гній;

-якщо малюкові прописаний постільний режим. У цьому випадку допускається лише ретельна вентиляція і провітрювання приміщення, в якому знаходиться хвора дитина.

Знаменитий лікар-педіатр Євген Комаровський радить всім батькам виводити хворого малюка, якщо у нього немає високої температури, на свіже повітря. Чисте повітря може бути корисний малюкам, у яких спостерігаються проблеми з диханням через ніс і слизовими ділянками носоглотки. Якщо стан малюка важке, необхідно регулярно провітрювати приміщення де знаходиться хворий.

При наявності у дитини кашлю, спровокованого алергічною реакцією на що-небудь, в цьому випадку відомий лікар-педіатр Євген Комаровський настійно радить прогулянки та ігри на свіжому повітрі. На додаток дає раду мамам звернути увагу на фактори, що викликали алергічний кашель. Це може бути зміна прального порошку, в якому перуть речі і одяг малюка, мило або шампунь для особистої гігієни. Щоб уникнути алергічної реакції у дитини потрібно якомога частіше провітрювати всі приміщення, де буває малюк, виключити в щоденному побуті дитини речей, здатних збирати пил. М’які іграшки, будь-які вироби (постільна білизна, одяг, подушки), виготовлені з ворсистою, пухнастою тканини повинні регулярно проходити ретельну санітарну обробку і чистку за допомогою пилососа і машинного прання.

В інших випадках прогулянки на свіжому повітрі для дитини просто необхідні. Свіже повітря прочищає носові і дихальні шляхи від зараженої мікрофлори, гнійних виділень і вірусної інфекції.

Якщо під час прогулянки дитина активно дихає носом і у нього раптом виникає кашель, говорить про те, що слизові покриви носоглотки прочистили і добре зволожилися, значить захисні функції організму активізувалися, а імунітет починає працювати.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?

Будь кашель є прямим наслідком простудного або гострого респіраторного захворювання. Кашель може проявлятися у дитини і як алергічна реакція на що-небудь. Щоб уникнути простудних захворювань, малюка з самого раннього віку потрібно привчати до різних процедур загартовування: обтирання тіла дитини рушником, змоченим у холодній воді, обливання прохолодною водою, контрастний душ, повітряні ванни з прохолодного або навіть холодного повітря.

Поява кашлю, як і нежиті здатний спровокувати стафілокок. При ослабленою імунною системою, поганому або неправильному харчуванні, організм слабшає, на цьому благодатному грунті стафілокок починає активно розмножуватися в клітинах організму, що призводить здоров’я малюка до гострого респіраторного захворювання, нежиті і кашлю.

Якщо стан дитини задовільний, відсутня висока температура тіла, малюк активний фізично і бажає піти на прогулянку, то в цьому випадку немає ніяких перешкод для ігор і піших прогулянок на природі.

Відомий лікар-педіатр Комаровський вважає, що свіже повітря найголовніший лікар при нежиті та кашлю у малюка. У процесі дихання насичений киснем свіже повітря очищає носоглотку малюка, провітрює легкі, зволожує слизові поверхні носоглотки і бронхів, що сприяє повному відхаркуванню слизу і гнійних відкладень з легких і носа.

Кашель розвивається в процесі переохолодження організму, що спричиняє запалення слизових оболонок бронхів, набряк легенів, в яких збирається гнильна слиз і вірусна мікрофлора. У момент кашлю малюк намагається звільнити свої легені і бронхи від негативної мікрофлори, але в умовах замкнутого приміщення (кімнати, квартири) неможливо повністю звільнитися від зайвої інфекції.

І тільки потоки свіжого чистого повітря здатні провітрити і очистити легені малюка від простудних явищ.

Виводити на прогулянку малюка можна при будь-якому простудному захворюванні, якщо температура його тіла не перевищує 37,5 градусів за Цельсієм. Коли у малюка, незважаючи на кашель, хороший апетит, він проявляє фізичну активність, налаштований на прогулянку на свіжому повітрі і активні ігри, обов’язково якийсь час потрібно провести на свіжому повітрі.

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю? Відповідь проста – можна! Головне уважно стежити за фізичним станом свого малюка, температурою його тіла, збираючись на прогулянку враховувати його активність, бажання гуляти і грати на свіжому повітрі, бадьорий стан духу незважаючи на нежить або кашель. А чисте свіже повітря допоможе одужати хворому малюкові, збагатить його організм свіжими порціями кисню, прискорить кровообіг, допоможе позбутися від шкідливої мікрофлори, очистить і підбадьорить організм. Активні і рухливі ігри на свіжому повітрі зміцнять імунітет малюка, допоможуть позбутися від нежиті та кашлю, зроблять його організм здоровим і активним!

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі і нежиті

Щоб відповісти на це питання, важливо виявити: форму, занедбаність, фактори розвитку та симптоми недуги. Крім того, важливо враховувати пору року.

користь прогулянок

Нежить і кашель – це первинні симптоми простудних недуг. Найчастіше вони виникають через подразнення слизової носоглотки. Для того щоб прискорити процес одужання, для дитини потрібно створити оптимальні умови:

  • свіже повітря;
  • Високої вологості
  • оптимальна температура повітря.

Під час перебування на вулиці, значно поліпшується вентиляція носоглотки і легень. Крім того, від впливу вологого повітря знижується інтенсивність симптоматики.

Подібні умови проблематично створити в приміщенні, але на вулиці повітря відповідає всім параметрам. При простудних захворюваннях, дитині краще частіше перебувати на свіжому повітрі, але тільки в тому випадку, коли хвороба протікає без температури. Якщо погода не дуже хороша, малюка потрібно одягнути тепліше.

Симптоми при яких гуляти заборонено

Безперечно, свіже повітря корисний малюкові, але якщо при нежиті або кашлі спостерігаються більш серйозні симптоми, то від прогулянки краще відмовитися.

  • Підвищення температурного режиму тіла до 38 градусів і вище;
  • Слабкість і загальне нездужання, яке може супроводжуватися втратою апетиту, сонливістю, плаксивість;
  • озноб;
  • Сильний головний біль або запаморочення.

Якщо дитина страждає від алергічного риніту, то прогулянки тільки вітаються. Коли розвиток недуги спровоковано цвітіння рослин і дерев, то в цьому випадку, на вулицю малюкові краще виходити з марлевою пов’язкою на обличчі. Це убезпечить дитину від посилення самопочуття. Крім того, важливо проконсультуватися з алергологом. Лікар огляне хворого і пропише антигістамінні препарати.

Прогулянки з хворими дітьми в різні пори року

Якщо у дитини нежить і відкашлювання, то багато батьків сумніваються, чи варто виходити на вулицю. У цьому випадку важливо оцінити погодні умови. Якщо на вулиці температура нижче 5 ° C і вітряно, то дитина може надихатися холодним повітрям і стан його погіршиться.

прогулянки взимку

Незважаючи на те що, в зимовий період на вулиці прохолодно, перебування на свіжому повітрі дозволено. Якщо відсутній вітер, можна одягнути дитину тепліше і вийти прогулятися на 30-40 хвилин. Але батьки повинні стежити потім, щоб малюк не перегрівався і не пітнів. Взимку, прогулянка з хворою дитиною повинна проходити в розміреному спокійному темпі. У той разі, найкраще взяти малюка за руку і прогулятися по парку.

Під час прогулянки слід уникати місць з великим скупченням людей: магазини, дитячі майданчики, транспорт, лікарні. Якщо малюкові необхідно відвідати лікаря, то краще викликати фахівця додому. Якщо такої можливості немає, то дитині потрібно одягнути марлеву пов’язку.

Симптоматика застуди може зберігатися протягом тижня і більше, а морозне повітря, благотворно впливає на роздратовану слизову носоглотки. При цьому зміцнюються судини і знижується ризик пересушування слизової. Крім того, при низькій температурі повітря, частина хвороботворних бактерій гине.

прогулянки влітку

Влітку прогулянки дозволені, але тільки в тому випадку якщо хвороба не супроводжується ускладненою симптоматикою. Якщо температура тіла малюка не перевищує 37.5 ° C, то на прогулянку можна вийти, але в цьому випадку більше підійде піша прогулянка в парковій зоні.

Якщо на вулиці жарка погода, то рекомендується виходити на прогулянку після шостої вечора, коли стане прохолодніше, оскільки сухий розріджене повітря дратує і без того запалену слизову носоглотки.

Прогулянки навесні і восени

У цей час багато що залежить від погодних умов. Якщо на вулиці вітряно і дощитиме, то від прогулянки слід утриматися, щоб уникнути погіршення стану малюка. Якщо погода сонячна, то вийти на свіже повітря варто, але не більше ніж на годину. Краще, якщо це буде спокійна прогулянка по парку.

Думка доктора Комаровського

Доктор Комаровський часто стикається з таким питанням: «чи можна гуляти дитині при кашлі і нежиті?». На його думку, перебування на свіжому повітрі тільки прискорює процес одужання. Тому перебувати на вулиці потрібно якомога частіше, але тільки якщо не присутні інші ознаки простудного захворювання і зберігаються хороші погодні умови.

Кашель і нежить виникає на тлі подразнення слизової носоглотки і бронхів. Через такого впливу виникає набряклість верхніх дихальних шляхів, що і провокує підвищену відділення слизової. Намагаючись позбутися від підвищеної кількості рідини в носоглотці, дитина намагається її откашлять. У квартирі, найчастіше повітря сухішою і сперте, і тому слизова дратується ще більше. В результаті малюк не може викашляти накопичилася мокротиння.

Багато батьків помічали, що вдома інтенсивність симптомів знижується, а при виході може посилитися. Доктор Комаровський пояснює це тим, що коли дитина дихає сухим квартирним повітрям, відбувається підсушування слизової носоглотки. При виході на вулицю дихальні шляхи піддаються впливу вологого повітря і слизова розм’якшується, що і викликає підвищення інтенсивності симптоматики.

рекомендації

Щоб прогулянка пішла на користь малюкові, важливо дотримуватися певних рекомендацій. Ці поради стануть у пригоді батькам не тільки коли їх малюк хворіє, але і в тому випадку, якщо він здоровий.

  1. Перед тим як відправитися на прогулянку, носик малюка потрібно ретельно прочистити. Якщо дитина маленька (0-3 роки), то це роблять клізмою. У старшому віці дитина сама в змозі висякатися.
  2. Одягнути дитини потрібно згідно погодних умов. Категорично заборонено вкутувати малюка. Перегрівання може тільки погіршити стан хворого.
  3. Не рекомендується закривати дитині ніс або рот шарфом. Вийде що малюк буде дихати своїми ж бактеріями.
  4. Якщо для малюка це перша прогулянка, то її тривалість не повинна перевищувати 20 хвилин.
  5. Активні прогулянки заборонені, краще обійтися спокійними прогулянками по парку або лісі.
  6. Якщо кашель і нежить спровоковані алергією, то дитині краще перебувати в масці.

При нежиті та кашлю гуляти можна і навіть потрібно, але якщо ці ознаки не супроводжують інші симптоми: озноб, температура і т. Д. Крім того, важливо, враховувати погодні умови.

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі і нежиті?

Свіже повітря для застудженої дитини потрібен не менше, ніж ліки. Тому прогулянки за будь-яких видах респіраторних захворювань не тільки не заборонені, а навіть настійно рекомендуються педіатрами, є важливою частиною комплексного лікування. На свіжому повітрі підвищується забезпечення організму киснем, включаються імунні реакції всіх органів і систем, які мобілізують організм на боротьбу з інфекцією. Поліпшується кровообіг, прискорюється обмін речовин, газообмін. Це сприяє швидшому виведенню токсинів, очищенню бронхів, оздоровлення дитини.

Батьків, звичайно ж, хвилює питання: а чи можна гуляти з дитиною при кашлі і нежиті, проте не тільки відповідь на нього є важливим для правильного догляду за хворим малюком. Потрібно ясно розуміти коли можна і категорично не можна виводити дітей на свіже повітря. А також як правильно одягнути, збираючись гуляти, де краще провести час, що взяти з собою про всяк випадок і чим можна швидко і ефективно зупинити напад кашлю на вулиці. Саме ці питання ми і розглянемо:

ЧИ Є ОБМЕЖЕННЯ ЗА ВІКОМ ДЛЯ ПРОГУЛЯНОК НА ВУЛИЦІ З хворих малюків?

Немовлят можна брати на вулицю тільки при сприятливих погодних умовах і хорошому загальному самопочутті. Якщо ж є температура вище 37,5 *, сильний кашель, порушено носове дихання, є задишка, то виходити вкрай небажано навіть при ідеальній погоді. Це може спровокувати погіршення самопочуття. Тим більше не рекомендується гуляти з хворими малюками, особливо у віці від 0 до 5 років, при морозі (нижче 5 *), поривчастим холодному вітрі, в дощову погоду, при сильній спеці. Діти старше 7-8 років вже більш безпечно можуть гуляти навіть при не дуже хорошій погоді. Адже вони мають уже повністю сформовану систему терморегуляції організму.

ПРИ ЯКОМУ типі КАШЛЮ І НЕЖИТІ рекомендувати ПРОГУЛКИ НА ВУЛИЦІ?

Знаходження на свіжому прохолодному повітрі сприяють розрідженню бронхіального секрету, більш легкому відділенню мокротиння при сухому, болісному типі кашлю. При вологому – рефлекторно розширюється просвіт бронхів і полегшується дихання, прискорюється очищення слизових від мокротиння. При простудних нежиті свіжий зволожене повітря теж чудово зволожує носові ходи, відновлює носове дихання. І хоча виділення слизу з носа на вулиці збільшується, це вважається позитивним для лікування явищем. Адже завдяки цьому ліквідуються застійні явища в носоглотці, відбувається очищення носових ходів.

В ЯКИХ ВИПАДКАХ НЕ МОЖНА ГУЛЯТЬ З ХВОРИМ ДИТИНОЮ?

  • важкий загальний стан малюка;
  • висока температура;
  • призначений постільний режим;
  • холодна морозна погода (нижче 10 * С);
  • дуже вітряна або дощова погода;
  • зміг в місті;
  • задимленість в приватному секторі при пале сухої трави, листя;
  • інші несприятливі зовнішні фактори.

Категорично заборонено якщо є:

  • висока температура, що важко піддається зниженню навіть при застосуванні жарознижуючих ліків;
  • різкі скачки температури до високих показників (39-40 *), характерні для легеневих захворювань (наприклад, пневмонії).
  • виражена задишка, нападоподібний, важко купіруемий медикаментами кашель;
  • сильна слабкість або порушення;
  • підтверджені діагнози: пневмонія; ускладнений бронхіт, особливо з астматичним компонентом; важкі форми ларингіту; гострі гнійні фолікулярні і лакунарні ангіни; інші важкі хвороби.

ЯК ОДЯГНУТИ ДИТИНИ?

При виході на вулицю важливо правильно одягнути малюка, щоб одяг не обмежувала рухів і була комфортною. Одягати дітей треба по погоді, але не «кутати», щоб вони не спітніли. Головне, щоб ніжки були в теплі, що не продуло вушка, шийку і спинку. Тому зручна курточка або комбінезон з шарфиком і закриває вушка шапочкою будуть найкращим варіантом в прохолодну погоду, особливо при вітрі. При річній жаркій погоді для захисту від палючих сонячних променів важливо використовувати світлу і легку х / б одяг, а на голову не забувати одягати панамку.

ЩО ВАЖЛИВО НЕ ЗАБУТИ ВЗЯТИ З СОБОЮ?

Збираючись на повітря важливо продумати і взяти з собою все, що необхідно для догляду за дитиною. У список повинні бути:

  • пара х / б або пакетик паперових носових хустинок;
  • пляшечка з чистою питною водою;
  • спеціальні аптечні льодяники або жувальні пігулки від кашлю;
  • крапельки або спрей для усунення закладеності носа;
  • соска-пустушка, за допомогою якої можна змусити дітей дихати носиком.

ДЕ І ЯК КРАЩЕ ГУЛЯТЬ З застуджений ДІТЬМИ?

Найблаготворнішим оздоровчим ефектом володіє свіже лісове повітря, особливо хвойний. Він ідеально зволожений, збагачений киснем і цілющими фітонцидами. Найкраще місце буде на околицях лісу, в парку, саду або сквері, а забруднених вихлопними газами місць поблизу автодоріг необхідно уникати. Не рекомендується гуляти з хворою дитиною і на багатолюдних дитячих майданчиках. Там можна заразити інших дітей або, навпаки, «підхопити» від них інфекцію, вкрай небезпечну для вашого ослабленого хворобою дитини.

Не слід допускати занадто активних фізичних навантажень. Це може погіршити самопочуття, спровокувати напад кашлю, задишку, виснажити сили. Краще переконати малюка ні бігати, ні стрибати, чи не лазити по дитячим гірок, а спокійно прогулятися, подивитися на цікаві для його предмети, поговорити про них.

ЧИМ МОЖНА зняти напад кашлю У ДИТИНИ НА ВУЛИЦІ?

Якщо несподівано почався сильний напад кашлю, не варто панікувати. Необхідно запропонувати попити трохи водички, дати наявні кошти (льодяники; пігулки; спрей), заспокоїти дитину. На видиху можна злегка постукувати пальцями груди дитини в області бронхів і трахеї. Це буде сприяти отлипания занадто в’язкого мокротиння, полегшення її відходження.

Застуда у дитини будь-якого віку проявляється, перш за все, погіршенням загального самопочуття, катаральними явищами в носоглотці, нежить, кашлем. При цьому температура може бути практично нормальної (до 36. 9), субфебрильної (37-38 градусів С) і високою (до 39-40 градусів С). Схема лікування і режим дня визначається педіатром і залежить від діагнозу, форми і тяжкості перебігу простудного захворювання. Важливе значення має забезпечення малюка свіжим повітрям в період лікування. Для цього необхідно регулярне провітрювання дитячої кімнати за відсутності дитини. А також організація дозованих за часом прогулянок на свіжому повітрі. Тривалість, місце та особливості краще узгодити з лікарем.

Чи можна гуляти і купатися при кашлі і нежиті?

Це питання, яке хвилює всіх батьків. Однозначної відповіді на нього немає, в кожному конкретному випадку рекомендації може дати тільки ваш лікар.

Однак є загальні правила, які ми і розглянемо.

При гострих захворюваннях з кашлем і нежитем гуляти йому дозволяють, коли закінчиться період температури. Йдемо на прогулянку, якщо дитина активна, не скаржиться на головний біль, нездужання, втома. Важливо, щоб у малюка не було задишки (галасливого і частого дихання). Кашель повинен бути нечастим, що не заважають рухатися. Носик перед прогулянкою обов’язково треба очистити від слизу – носове дихання дуже важливо на вулиці.

Прогулянка рекомендується в спокійному режимі, без активних ігор і напруги голоси. Найкраще вибрати якусь мету прогулянки: подивитися пташок, травичку, дійти до найближчого скверу.

Для прогулянки під час хвороби вибираємо безвітряну, суху погоду.

Якщо це літо, то виходимо гуляти вранці або у вечірній час. Тривалість прогулянки слід скоротити – вона не повинна бути довше 15 – 20 хвилин, якщо ви вийшли перший раз під час хвороби. Намагайтеся максимально уникати протягів – під час хвороби діти дуже чутливі до них.

А як бути з купанням?

Гігієністи розрізняють 2 поняття – митися і купатися.

Митися малюкові з кашлем і нежитем можна відразу, як тільки знизиться температура. Під миттям ми розуміємо гігієнічний душ. Він покращує самопочуття малюка, тому кашель не є протипоказанням до миття. Душ ми приймаємо тепліше, ніж зазвичай, швидко, і після миття обов’язково насухо витираємо дитини, одягаємо в сухий одяг і відправляємо в ліжко хвилин на 20. Можна дати тепле пиття, до якого він звик.

А ось купатися, тобто приймати ванну, дозволяється, коли дитина одужує. Кашель стає рідкісним, вологим, носик «закладає» рідко, вночі малюк не кашляє. Воду для ванни робимо на 1-2 градуси тепліше, ніж зазвичай. Час прийняття ванни також обмежуємо – не більше ніж 10-ти хвилин. Після ванни насухо витирають, одягаємо сухий теплий одяг – і в ліжко. Хвилин через 15 малюка можна переодягти ще раз. Постарайтеся в воду для прийняття ванни не додавати трави і ефірні масла – частенько кашель від цього стає частіше і суші.

Дуже багато в питанні миття і прогулянок залежить від характеру захворювання, віку дитини, наявності ускладнень. Тому під час лікування завжди запитуйте вашого доктора, коли вам можна розширити режим. А ми завжди із задоволенням вам розповімо, як краще вчинити саме у вашому випадку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *